馬上又要開始新的一周,想必還是有很多小伙伴沒有從春節(jié)的幸福中緩過神來,所以也剛剛度過了神志不清的5個(gè)工作日吧…… 不瞞各位,小果兒也是如此,甚至還有幾天早上差點(diǎn)遲到!作為一個(gè)起床困難戶,我的節(jié)后綜合癥真的還蠻明顯的……有啥可以讓我更有起床的動(dòng)力呢? 當(dāng)然是早餐了!有了美味又快手的早餐,才能讓人火速起床啊~這5種不揉面的餅,就可以在匆忙的工作日解決全家的早餐辣,一起來試試吧~ 1 火腿雞蛋早餐餅 ▽ by 英里妃 ·主料· 面粉|50克 雞蛋|1個(gè) 火腿|1根 胡蘿卜|1小塊 ·輔料· 溫水|115克 鹽|1茶匙 黑芝麻|少量 ·做法· 1. 胡蘿卜切絲,火腿切片備用。 2. 將胡蘿卜絲倒入面粉中,加入溫水、鹽,打入蛋清攪勻,蛋黃放到碗中備用。 3. 平底鍋刷油,倒入適量面糊后轉(zhuǎn)小火。 4. 火腿片擺在面糊上,當(dāng)面糊凝固,倒入蛋黃用刷子刷勻。 5. 撒黑芝麻翻面,煎至蛋液凝固,兩面金黃即可。 2 糊塌子 ▽ by 藍(lán)冰瀅 ·主料· 面粉|100克 西葫蘆|1根 雞蛋|2個(gè) ·輔料· 蔥花|5克 五香粉|1克 鹽|1/2茶匙 食用油適量 ·做法· 1. 西葫蘆擦成絲,加入鹽、五香粉和蔥花攪拌均勻。 2. 打入雞蛋,攪拌均勻后加入面粉,混合至無干粉的狀態(tài)。 3. 鍋內(nèi)加入食用油,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋使其均勻的鋪到鍋底,倒入攪拌好的面糊,使其均勻攤開在鍋底。 4. 一面煎至金黃后翻面,兩面煎至金黃后即可。 3 南瓜雞蛋餅 ▽ by 多幸福多快樂 ·主料· 嫩南瓜|150克 雞蛋|2個(gè) 面粉|100克 ·輔料· 清水|200克 鹽|適量 食用油|1茶匙 ·做法· 1. 嫩南瓜用擦絲器擦成細(xì)絲,裝入大碗中,加入雞蛋打散。 2. 加入面粉、清水、鹽,調(diào)成面糊至無干粉的狀態(tài)。 3. 平底鍋燒熱,放底油轉(zhuǎn)成中火,舀一勺面糊倒在鍋里,用勺底轉(zhuǎn)圈攤圓攤薄,兩面金黃即可。 4 蜂蜜香蕉雞蛋餅 ▽ by 閱寶麻麻 ·主料· 香蕉|1根 雞蛋|2個(gè) ·輔料· 蜂蜜|適量 ·做法· 1. 將香蕉去皮切丁,放入碗中,用勺子將搗碎成泥。 2. 打入雞蛋,和香蕉泥充分混合均勻。 3. 冷鍋,用勺子將蛋糊倒入煎鍋中,然后再開火,小火煎2~3分鐘至表面冒出大氣泡。 4. 翻面,再煎30秒左右即可。 5. 出鍋裝盤,在香蕉雞蛋餅上淋上蜂蜜,即可食用。 5 燕麥韭菜雞蛋餅 ▽ by 緣豆兒 ·主料· 快熟燕麥片|50克 面粉|50克 雞蛋|2個(gè) 韭菜|50克 培根|2片 ·輔料· 姜|1片 鹽|適量 油|適量 ·做法· 1. 雞蛋打散,韭菜、姜切末,培根切丁。 2. 蛋液、面粉、燕麥加入大盆中,加1湯匙水,順一個(gè)方向打成糊狀。 3. 再加入培根末、韭菜末、姜末、鹽混合均勻。 4. 平底鍋加適量油燒熱,下入調(diào)好的面糊,先煎一面。 5. 反過來煎另一面,至兩面金黃。出鍋后切塊即可食用~ |
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