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作者： 黑龍江瑞京糖尿病醫(yī)院 共照衛(wèi)教-劉余醫(yī)生 大家好!我是糖尿病醫(yī)院的“共同照護(hù)”衛(wèi)教師劉余，負(fù)責(zé)教授患者們的各種護(hù)理、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題，幫助他們更有效的防治糖尿病，遏制并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展。在為糖友們?nèi)粘Ｐl(wèi)教的同時(shí)，我們建立了微信聯(lián)系，以便可以隨時(shí)隨地的溝通病情，指導(dǎo)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)糖尿病。 張叔叔是我的一個(gè)老患者了，糖尿病也好幾年了，2018年血糖控制的實(shí)在是不好，就到糖尿病醫(yī)院來(lái)就診。張叔住院期間，血糖經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療，控制的還不錯(cuò)。這不，回家出了些小問(wèn)題，張叔的腳跟出現(xiàn)了兩個(gè)小裂口，還挺疼的，就問(wèn)我怎么辦。 給張叔解決問(wèn)題后，感覺(jué)這種情況在糖友們身上也是經(jīng)常發(fā)生的，就分享出給大家，以后都能用得上。 腳后跟裂口主要是由于季節(jié)變化(尤其是冬季)、年齡增長(zhǎng)、喝水少、營(yíng)養(yǎng)不均衡，這幾個(gè)原因造成的。對(duì)于常人來(lái)說(shuō)，還不是什么大問(wèn)題，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可不容小覷，如果不及時(shí)處理，久而久之會(huì)因?yàn)檠歉卟灰子?。一旦發(fā)生潰瘍，還能演變成糖尿病足，更危及健康和生命。 那么，在日常生活中，出現(xiàn)這種情況我們要如何輕松處理呢? 首先 清潔足部 :每天以溫水和中性肥皂清洗,水溫勿超過(guò)37℃，可先由他人測(cè)水溫，或者以手肘部位測(cè)試水溫 避免燙傷 洗畢，以柔軟毛巾擦干，趾縫間輕輕拭干水份，避免用力傷及皮膚 小水盆洗腳時(shí)，勿浸泡三分鐘以上，以免除去皮膚油脂而過(guò)于干燥 若足部出汗多，每天應(yīng)洗兩次； 其次 除老皮方法：以搓腳石或柔軟刷子輕擦洗勿用熱水泡澡、勿用保溫袋，以免燙傷； 最后 皮膚保養(yǎng)：若足部太干燥，可輕輕涂抹不含酒精之乳液，但趾縫趾甲旁與皸裂處不可涂。 2周后 張叔叔致電說(shuō)：我的腳現(xiàn)在都好了。我就用了你教給我的方法 現(xiàn)在都已經(jīng)完全好了一點(diǎn)痕跡都看不出來(lái)了， 我呀別的都不怕 就怕我這腳得個(gè)糖尿病足 然后， 再截肢哪我可真不能活了，這可多謝謝你啊，小余老師！ 更多妙招處理足部問(wèn)題 腳底有老繭或者雞眼 1、先用溫水浸泡10分鐘； 2、用軟刷子或浮石、海棉輕輕刷； 3、每天觀察局部有無(wú)發(fā)紅； 4、仍無(wú)法去除，或局部發(fā)紅，請(qǐng)找整形外科醫(yī)師處理； 5、勿用強(qiáng)烈刺激性藥品或雞眼去除液； 足部有小傷口 1、以生理鹽水先清洗傷口； 2、用碘伏擦拭； 3、再以生理鹽水將碘伏洗凈； 4、采無(wú)菌技術(shù)，由中央向外環(huán)形消毒； 5、保持局部干燥與清潔； 6、每天觀察傷口是否惡化，如發(fā)紅、腫痛、流膿，若有此情形，應(yīng)盡快找外科醫(yī)師。 |
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