上周我約了許久不見的閨蜜蘭蘭去逛街，見到她的一瞬間真的是驚呆了。因?yàn)樗┑膶?shí)在是太厚了，以前冬天她可是不穿秋褲的呀！我好奇的問她為什么？ 友情鏈接出售

結(jié)果她苦笑著告訴我說：自從一年前生完孩子后，我就發(fā)現(xiàn)自己特別怕冷，不穿這么多真的覺得冷，估計(jì)是身體沒恢復(fù)好吧！聽到這，我終于明白為什么老一輩的總說要做好月子，不然以后有的苦吃的真正原因了。那么產(chǎn)后身體沒恢復(fù)好有哪些表現(xiàn)呢？我們一起來看看吧！

第一個(gè)表現(xiàn)：怕冷，抵抗力變差

很多寶媽表示：說自己沒生孩子以前，冬天只穿一件薄毛衣一件外套就能過冬。而生了娃后，特別怕冷，一到冬天就把自己裹成個(gè)粽子，身材毫無(wú)曲線。并且天氣稍微有些變化，就容易因此感冒，抵抗力也變差了。

這可能是因?yàn)閶屵鋫冊(cè)谏⒆拥臅r(shí)候，身體的精力與體力消耗太多，又沒有很好的調(diào)理好，因此才可能出現(xiàn)這種情況的。

第二個(gè)表現(xiàn)：大量掉頭發(fā)

媽咪們無(wú)論是孕期還是在產(chǎn)后的一段時(shí)間里，都可能因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平的改變而導(dǎo)致脫發(fā)的可能，不過產(chǎn)后脫發(fā)是屬于正?，F(xiàn)象。但是寶媽們產(chǎn)后一年了還在脫發(fā)，那么就可能是因?yàn)樯眢w還未調(diào)理好。

因此寶媽們平時(shí)就需要多吃一些有有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如黑芝麻，堅(jiān)果等。并且平時(shí)還需要注重頭發(fā)的護(hù)理，使用一些具有養(yǎng)發(fā)功效的洗發(fā)露及護(hù)發(fā)素，讓毛囊更堅(jiān)固，可有效減少脫發(fā)的情況喲！

第三個(gè)表現(xiàn)：腰部經(jīng)常疼

以前我總聽老一輩的婦女說：女人生完孩子后，十個(gè)有九個(gè)都可能會(huì)腰疼。聽起來似乎有些夸張，但是產(chǎn)后腰疼也的確是很多媽媽會(huì)遇到的情況。

如果寶媽們?cè)诋a(chǎn)后修復(fù)期有些勞累，比如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)喂奶，或者每天頻繁彎腰給寶寶換紙尿褲等，都可能是今后腰部經(jīng)常疼痛的原因。

寶媽們，產(chǎn)后一年你有以上哪種情況呢？一種情況都沒有的那真的是太幸運(yùn)啦！說明你產(chǎn)后恢復(fù)的不錯(cuò)哦！如果你還有其他不懂的問題，歡迎留言，并關(guān)注育兒神器測(cè)評(píng)，我們將耐心為你解答！