魚的做法很多,清蒸是最常見的,清蒸魚可以最大化的保留魚肉的鮮美和營養(yǎng)。大家都知道魚肉鮮味是很足的,營養(yǎng)也很豐富,肉質(zhì)細膩,容易消化。清蒸魚人們也經(jīng)常做,但是大多數(shù)人自己清蒸魚都不是很好吃,魚肉都變老了。這是因為清蒸的時間沒有掌握好,想要蒸出又嫩又滑的魚,火候要掌握好,清蒸的時間很關(guān)鍵。 魚的大小不同,清蒸的時間也不同,一般我們買的魚大多數(shù)是一兩斤左右,這樣的魚一般都是大火蒸8-10分鐘。但是不同的魚蒸的時間也是有差別的,草魚肉質(zhì)老一些多蒸一會,鯉魚肉質(zhì)細膩一些8分鐘就夠了。最常拿來清蒸的就是鱸魚,鱸魚的營養(yǎng)價值高,清蒸是最好吃的。下面我們就以清蒸鱸魚為例子,為大家講解清蒸魚到底需要多少時間和需要注意的一些方面,保證蒸出來的魚肉鮮嫩,沒有腥味。 【清蒸鱸魚】 食材:鱸魚1條(1斤左右)、料酒適量、蒸魚豉油適量、蔥姜適量。 做法:1、首先我們把魚處理干凈了,魚身上劃幾刀,加入姜片和料酒涂抹均勻魚身,腌制一段時間;2、然后準備一個盤子,盤子放姜片,再放上腌好鱸魚;3、鍋中燒開水,將魚上鍋,蓋上蓋子,大火蒸8分鐘;4、然后端出魚,放上蔥姜絲,澆上蒸魚豉油,再澆上熱油就可以了。 小貼士: 1、魚身上劃幾刀,這樣方便入味,也更容易熟,尤其是魚身比較厚的魚,一定要多劃兩刀。 2、這條魚就1斤左右,所以鍋中燒開水后上鍋大火蒸8分鐘就夠了。 3、蒸好后放上蔥姜絲,先澆蒸魚豉油,然后澆上熱油,澆在蔥姜絲上。 |
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