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來自: 海闊天空7815 > 《減肥資料》
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肥胖專題一:你到底算不算肥胖?
肥胖專題一:你到底算不算肥胖?肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚;腰圍是衡量腹部肥胖的重要指標,《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防...
南方人和北方人標準...
最常用的、最簡單也是最安全的是體重指數(shù)(BMI),BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標,主要反映全身性超重和肥胖。如果BMI≥24為超重,BMI≥28為肥胖。中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院衛(wèi)生研究室在大面積調(diào)查的基...
“三項指標“好,健康跑不了
例如一個體重70公斤的男性,身高170厘米,根據(jù)公式計算出他的標準體重=170-105=65(公斤),也是他的理想體重,他的理想體重范圍在58.5-...
減肥前必須了解的1件事,看看誰忽略了?
我們平時所見的肥胖多屬于前者,單純性肥胖,是由能量攝入超標引起的肥胖,包括跟平時的日常飲食和生活習(xí)慣都有很大的關(guān)系。BMI即身體質(zhì)...
體重大不一定是胖 健康超重更長壽
好身材別只盯著體重,BMI不是“黃金標準”,體脂率才是胖瘦風標
備孕一年沒懷孕,可能跟你的體重有關(guān)系
1、 標準體重與BMI.備孕階段,不管是男性還是女性,體重太輕還是太重都會對備孕造成一定的困難以及對孕期體重增長、胎兒生長發(fā)育、生產(chǎn)...
今天,你是胖子一族嗎
今天,你是胖子一族嗎今天,你是胖子一族嗎?體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(Kg)/身高(m)2.體質(zhì)指數(shù)法判定體重是目前國際公認的方法。身高標準體重法。身高標準體重(kg)=身高(cm)-105.肥胖度(%)=...
科普 | 你真的胖么?
體重標準嗎。一個成年男性,身高175cm,他的標準體重(kg) = 175–105=70(kg),如果他當前體重 88kg,那么他體重超標=(88–70)/70=...
肥胖的檢查方法
肥胖的檢查方法。父母一方中有肥胖癥者其子女半數(shù)有肥胖,雙親均肥胖者其子女2/3發(fā)生肥胖癥。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)2,BMI是診...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容