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“胖”如何定義?

 海闊天空7815 2019-02-03
在歐洲、美國和澳大利亞等發(fā)達地區(qū)中,肥胖率非常高,在我國,肥胖人數(shù)也趨于恐怖的數(shù)字,大多疾病都和肥胖有說不清的關(guān)系,肥胖已經(jīng)成為威脅健康的罪魁禍首。最有趣的現(xiàn)象是,現(xiàn)在的人們許久不見,偶遇后都會以胖瘦去評價對方:“你怎么長胖了?”哎喲喂~積點德吧!別壞了友誼。

來看看臨床怎樣評價肥胖,都使用哪些指標?
現(xiàn)在體重和標準體重相比

現(xiàn)在體重和標準體重相比,可大概進行粗略估計是否肥胖。
現(xiàn)在體重超過標準體重10%為超重,超過20%以上為肥胖,其中超過20%~30%為輕度肥胖,超過30%~50%為中度肥胖,超過50%以上為重度肥胖,超過100%為病態(tài)肥胖。

體質(zhì)指數(shù)直接反映超重和肥胖的程度,不受性別的影響。BMI = 現(xiàn)在體重/(身高*身高)
BMI:18.5~23.9為正常,BMI≥24為超重,BMI≥28為肥胖。

體質(zhì)指數(shù)
BMI
腰圍
WC

腰圍,WHO建議,男性>94cm、女性>80cm為肥胖。

腰臀比,男性超過0.9、女性超過0.8可視為中心性肥胖。
腰臀比
WHR
脂肪含量

脂肪含量,按體內(nèi)脂肪的百分量計算,男性>25%、女性>30%可診斷為肥胖病。
怎么樣?一個人胖不胖可不是用眼睛就能看出來的,除非你的眼睛是吃了太上老君煉丹爐里那亮眼丸的升級版,可以一眼看穿肥胖數(shù)據(jù),那筱赫真是給你跪了!

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