男人過了55歲，盡量避免做這“3件事”！很多人都中招了

1、長期吸煙

吸煙的危害可以說是人盡皆知，香煙中含有尼古丁焦油以及大量的有害物質(zhì)，若是長期吸煙的話，對于我們的肺部健康非常不利，甚至有可能會增加患有肺癌的幾率。

然而現(xiàn)實生活中，有相當多的男性都有抽煙的習慣，尤其是男性，如果在平時的時候吸煙量比較大的話，那么對于身體所造成的危害是很難逆轉(zhuǎn)的，有相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)每十個死于肺癌的患者當中有九個都是老煙民。所以說還是建議男性朋友盡早戒煙，或者是過了55歲之后就盡量不要再抽煙了。

2、夫妻生活

對于夫妻之間來說，但是我覺得夫妻生活是一件非常甜蜜而且正常的事情，但是男性在過了55歲之后，身體的各個機能和經(jīng)理往往會大不如前，一般這個時候夫妻生活的頻率會比較低一些，所以說男性在這個年齡階段可以根據(jù)自己的身體情況來安排夫妻生活，

如果不加節(jié)制的話，對于自己的健康也會有一定的危害，盡量保持一周一次的夫妻生活就可以了，這樣對夫妻雙方的健康也會比較好一些。

3、久坐

現(xiàn)在對于大多數(shù)的上班族來說，每天日常的工作就是坐在電腦前辦公，長期久坐對于我們的身體健康會有非常不利的影響，而且也會引起很多的疾病，所以說過了55歲的男性，不管是平時的工作有多忙，都需要起來適量的活動一下，有助于我們身體和下肢的血液循環(huán)，對于健康也是比較有好處的。