去力如銼，回手似鉤桿，這句話被形意拳以及大成拳引為標(biāo)志性打法。

一、去力如銼。

現(xiàn)代搏擊都是點打擊，力量在一個拳頭上，缺少小臂的按銼進擊，這也沒辦法，規(guī)則所限制的。

咱們這是研究拳，不為了打架。

你打他，他能老實呆著讓你打嗎？肯定會上下、左右格擋。

要是搏擊，肯定會一拳一拳收回再發(fā)出，實施點打擊。

去力如銼，往往是在敵我格擋的時候發(fā)揮作用。打出這一拳，得根據(jù)敵我形式預(yù)先有一個判斷，他是砸、是挑、是撥。砸，我就有一個抬著的銼勁；挑，我就有一個向下按的銼勁；撥的話，當(dāng)然有一個相對橫的銼勁。要把自己的小臂當(dāng)一把銼刀使。

這樣我就有兩個力點，小臂上一個，拳頭算一個，防住了銼你，擋不住直接打你，這不比單純點打擊強多了。

因此，不管站哪個樁，做哪個試力、發(fā)力動作，在小臂上留點勁，銼勁。

抬著、撥著、按著，小臂有銼點，不許有單純?nèi)^的點打擊力。

打銼勁，小臂要緊，緊了才有銼勁，但又不能影響出拳速度，手臂盡量減少屈伸，多用肩膀的根節(jié)力，用身子催，步法奪位。

二、回手如鉤桿。

鄉(xiāng)下，如果你拿著一根桿子，前面帶著鉤，想從房頭上鉤東西，怎么鉤？

一定是帶著點橫勁斜撥著往回鉤。

拳去不空回，空回不為能，回手如鉤與去力如銼是對應(yīng)著用的。

我打他，他擋我，因此去力如銼，當(dāng)銼勁和對方發(fā)生短暫對頂?shù)臅r候，這時候就回力如鉤，帶點斜橫勁的鉤。

鉤勁是利用小臂向上或向下的斜面，壓著對方則肘高于手，抬著對方則墜肘、小臂立起，利用肘彎的力量。

鉤勁的目的是，鉤掛、引偏對手，造成他失重，進而實施重拳。

行家一出手，從來就沒想一拳打完，收回來再打，這一拳就包含銼、打、鉤，怎么合適怎么來。

站樁的時候，要始終有假想敵和你這么、那么較勁。抬怎么辦，壓著我怎么辦，撥我怎么辦？能不能把鉤銼勁使上。

平按樁，臂下有物，按、推合起來練的是銼；推墜樁，看起來手心向外像投降，與敵接觸點在手背的小臂一側(cè)，鉤勁在肘彎。

還有一種鉤法，即出手為拳，回手屈指為爪為鉤，得練鷹爪力，爪形樁。

為了練銼勁，我特意請教過工廠老師傅，鉗工銼東西，跟大成拳試力差不多，都是立身挺拔，前后腳微屈，上身放松不動，主要腳底下使勁，按住勁均勻前推，好鉗工，銼一下，鐵屑就下來了。

鉤勁前面已說過了，小臂呈斜面，左右橫撥著回鉤。

去銼回鉤，大成拳的鉤銼試力很能說明問題。

重要的話再說一遍，鉤銼力，意在拔對手的根，重心不穩(wěn)，再打就方便了。