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胸痛胸悶好難受!中醫(yī)師:按5穴道緩和胸痛

 楓葉snk2dw83sx 2019-01-27

改善胸痛、胸部疾病的穴道

天突 治療效果改善喉部疾病 天突是主治氣管、咽喉、甲狀腺腫大的穴位,所以對于喉嚨痛、喉嚨干澀、聲音沙啞、咳嗽、氣喘、食道炎、嘔吐、咳血、胸部疼痛等癥狀有治療效果。

按摩方法 以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩。本穴因為靠近喉嚨,所以按壓時要避免力量過大,造成呼吸困難。

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名稱由來 「天」是天氣及人體的上部,也就是鎖骨上方的天部?!竿弧褂型蝗伙@現(xiàn)的意思,從洞穴中突然涌現(xiàn)出來。本穴位位在胸腔的最上方,有通調(diào)氣血的功用,導(dǎo)引阻塞的氣血能繼續(xù)往上行走,所以本穴位可以將胸部的痰郁之氣奔涌而出,故名「天突」 。

穴位找法 坐在椅子上,下巴略為上仰,在喉結(jié)下方可摸到胸骨上緣的凹陷部位,此凹陷下方為胸骨柄,以食指緊靠胸骨柄的后方就是天突穴。按壓時喉嚨到下顎會有疼痛感。

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少府 治療效果舒緩胸部疼痛 少府主治心悸、胸部脹痛、遺尿、小便困難及手指酸痛。 按摩方法 以拇指指腹向下按壓。

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名稱由來 「少」指手少陰經(jīng),「府」指匯聚。 在《會元針灸學(xué)》中「少府者,手少陰心脈,出腋走手小指,交少府而通心之府小腸也,故名少府。」表示少府位在手部,小指及無名指附近的穴位。

穴位找法 少府位于無名指與小指之間。握拳時,小指與無名指指尖之間即為穴位所在,左右各一。

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俞府 治療效果主治胸部疾病 本穴主治胸部疾病,對于胸悶、胸痛、食欲不振、氣喘、支氣管炎、咳嗽、嘔吐及心臟病,都有不錯的療效。

按摩方法 以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩。

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名稱由來 「俞」指脈氣輸注之處,「府」指匯聚的意思,「俞府」指脈氣聚集通過的重要穴位。 在《會元針灸學(xué)》中「俞府者,俞者過也。府者會也。足少陰之交于手厥陰,而絡(luò)終會過于處,故名俞府也。」表示由于從足部到胸部的足少陰脈氣都會聚在此,所以將此穴位稱為「俞府」。

穴位找法 從鎖骨下方由外而內(nèi)尋找,可以感覺到鎖骨朝內(nèi)側(cè)隆起的部分,此處下方有一凹陷處,俞府就位在此凹陷部分,約離身體中線二寸處。左右各一。

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膺窗 治療效果緩解胸部疼痛 膺窗可緩和乳房疼痛及胸痛等癥狀,對乳汁分泌不足或乳腺炎等癥狀也有治療效果。另外,也可用于治療呼吸系統(tǒng)及心臟疾病。

按摩方法 以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩。

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名稱由來 「膺」胸也,「窗」指通孔的意思,「膺窗」指位在胸部的穴位。 在《醫(yī)經(jīng)解理》中「肺之下面,其狀如蓮蓬,有孔如窗,故曰膺窗?!怪糕叽拔辉诜尾肯路?,因為接近肺泡的位置,而將肺泡形容為有孔的窗戶,故稱此穴為膺窗。在《會元針灸學(xué)》中「膺窗者,膺是肩臂連胸之膺,窗是孔窗竅也。足三陰由胸走手之經(jīng)孔,又系婦人通乳汁孔竅,故名膺窗。」表示膺窗位在胸部乳房的乳暈上緣,常為婦人通乳汁的重要穴位。

穴位找法 位在第三根肋骨與第四根肋骨之間。從乳頭中心線上距離乳頭約一寸半(比大拇指稍寬)的上方,左右各一。

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