便秘雖然不是驚天動地的要命病，但也是一個疑難病，如果不予治療，長此下去，隨之而來的并發(fā)癥不亞于糖尿病引起來的并發(fā)癥一樣的可怕。便秘的原因很多，常規(guī)治療多不奏效，尤其是人們只知道一味的服用下火藥，喝來喝去越來越厲害。

小編今天帶大家認識一個簡便實用的治療方法，叩打臀部環(huán)跳穴，即可輕而易舉的治療便秘。臀部有個重要穴位，即是環(huán)穴跳，位置在兩側(cè) 臀部的股骨大轉(zhuǎn)子后側(cè)的凹陷處。取穴方法：環(huán)跳穴位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屁股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。

環(huán)跳穴屬于足少陽膽經(jīng)的重要交通樞紐，循經(jīng)往上，可以治療膽囊炎，膽結(jié)石，循經(jīng)往下，可以治療腰腿痛，在環(huán)跳穴局部，既可以治療坐骨神經(jīng)痛，還可以預(yù)防治療局部相關(guān)的痔瘡、痛經(jīng)，尤其對便秘，有著特殊的功效。

原理：環(huán)跳穴好比弓箭的弓弦中部，其發(fā)弓威力最大，用兩手空握拳隨便叩打環(huán)跳穴，起到一石激起千層浪的效率，隨著空拳叩打環(huán)跳穴，循經(jīng)感傳上至膽囊，但膽囊源源不斷地激發(fā)膽汁供應(yīng)胃部消化的需要，消化好了，排便自然通常。