謝謝邀請：

這個問題是有一定科學(xué)道理的。

民間經(jīng)常有這樣的說法，就是經(jīng)常得小病反而不容易得大病，經(jīng)常不生病的人如果突然生病那一般都病的比較嚴重。

這是什么原因？

我個人對醫(yī)學(xué)免疫學(xué)比較感興趣，我覺得可以用醫(yī)學(xué)免疫學(xué)理論來解釋這種些情況。

我們常說身體免疫力其實就是我們身體的抵抗力，免疫力好的人對“細菌、病毒”的抵抗力就強。

我們?nèi)嗽谶M化幾千人的過程中已經(jīng)形成一套很完善的免疫系統(tǒng)，這套免疫系統(tǒng)可以抵御外界大部分的細菌、病毒、支原體、衣原體對等微生物對身體的各種攻擊。

其實空氣中每天都有細菌和病毒進入我們?nèi)梭w攻擊我們，當然我們也不是軟柿子、任這些細菌和病毒隨便捏，每一次細菌病毒進入我們身體攻擊我們身體的時候，我們身體免疫系統(tǒng)也會派出一些殺細菌、病毒的細胞出去迎戰(zhàn)，按專業(yè)的說法就是派出免疫細胞，比如淋巴細胞、單核細胞、中性粒細胞、巨噬細胞等，這些免疫細胞會跟入侵我們身體的細菌病毒大戰(zhàn)三百回合。

你們覺得大戰(zhàn)三百回后是誰贏了？

大部分情況下應(yīng)該是我們?nèi)梭w免疫細胞大獲全勝的，要不然我們每天都會被感染，每天都會感冒、支氣管炎、肺炎了。人體免疫細胞大獲全勝后就會開座談會一起總結(jié)經(jīng)驗，找出進入我們?nèi)梭w細菌、病毒的弱點，下次相同的細菌、病毒再進入我們?nèi)梭w后弱點一下就被我們發(fā)現(xiàn)，派出有經(jīng)驗的免疫細胞分分鐘就把這些細菌病毒給秒殺了。

如果有新的病毒或者細菌再次進入我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w可愛的免疫細胞還會出去迎戰(zhàn)，當然對于新的細菌和病毒我們?nèi)梭w免疫細胞不可能會百戰(zhàn)百勝的，如果打輸了結(jié)果會是什么樣子？

打輸了細菌病毒就大舉入侵并且大量繁殖了。表現(xiàn)出來就是我們感冒了，支氣管炎、肺炎了。這大部分都是在著涼、疲勞、睡眠不足導(dǎo)致免疫力低下時候出現(xiàn)的。如果好好休息睡眠充足身體免疫力恢復(fù)了，免疫系統(tǒng)又會制造出很多免疫細胞出來把入侵的細菌病毒給干掉。

如果干不掉怎么辦？

那就需要消炎藥來參與了。

但每一次把細菌病毒干掉的過程人體免疫力就會被激活一次。這些新入侵的細菌和病毒的弱點就會被記住一次。所以下次再入侵的時候又被秒殺了。正所謂知彼知己、方能百戰(zhàn)不殆。

順便簡單科普一下艾滋病毒，艾滋病患者就是感染了艾滋病毒，艾滋病毒非常壞的一點就是會殺死我們身體可愛的免疫細胞，保護我們身體的免疫細胞被殺死了，我們身體就很容易被感染了，所以艾滋病的人免疫力都很低下很容易被各種細菌病毒給感染。

所以要潔身自好。

回到題主的問題：如果偶爾感冒一兩次還是可以激活我們身體的免疫系統(tǒng)，對身體抵抗力有好處還是有一定的道理的，但對于天生體弱多病免疫力低下的人來說可能不適用。

寫的有點通俗形象了，但大致是這個意思。有問題歡迎關(guān)注并留言討論。