|
如何跳三步 三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。 三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。 跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移，不然跳下一個三步時沒法跳。 如何跳三步 三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。 三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。 跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移，不然跳下一個三步時沒法跳。 三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。 三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。 跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉(zhuǎn)移，不然跳下一個三步時沒法跳。 如何跳四步 四步又叫北京平四，鼓點是兩個重鼓點兩個輕鼓點，從第一個重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。 兩個重鼓點也是兩個并步，同時注意身體的重心轉(zhuǎn)移。從第一個輕鼓點開始做花樣到第二個輕鼓點完成花樣。初學(xué)慢四者往往站不穩(wěn)就是因為身體的重心轉(zhuǎn)移不及時或者不到位。 四步又叫北京平四，鼓點是兩個重鼓點兩個輕鼓點，從第一個重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。 兩個重鼓點也是兩個并步，同時注意身體的重心轉(zhuǎn)移。從第一個輕鼓點開始做花樣到第二個輕鼓點完成花樣。初學(xué)慢四者往往站不穩(wěn)就是因為身體的重心轉(zhuǎn)移不及時或者不到位。 1.曾峰三步踩教學(xué)《我在納林湖等著你》2016楚風(fēng)套路 2.雙人交誼舞跳的真好！ 3.慢三入門 楊藝教學(xué) 基本步 4.交誼舞《三步踩》，時尚又健身，快學(xué)習(xí)起來 5.交誼舞 四步舞 跳得真好. 6.交誼舞 快四《愛著你寵著你》 7.好美的慢三步，一拖二，太美了 8.《呼倫牧歌》三步踩雙人舞套路 9.雙人交誼舞 快四《我的小女人》動感音樂越跳越帶勁
10.雙人交誼舞串燒，這陣勢厲害了??！
11.雙人交誼舞慢四步《等你等了那么久》
12.交誼舞 雙人舞三步踩《山谷里的思念》
|
|
|
