中醫(yī)入門訣

1、腎主骨，關(guān)節(jié)變形是腎臟能力不夠的表現(xiàn)。

2、腎氣不夠，就會有黑眼圈。

3、唇淡是血虛的一個表現(xiàn)。

4、上嘴唇的顏色由淺變深的時候，有血管破裂的危險。

5、肛裂是陰虛火重的人才會有的問題。

6、靜脈曲張是因為血管得不到足夠的養(yǎng)分，堅持敲膽經(jīng)，自己就會恢復(fù)。

7、背上發(fā)痘痘是左腿的肝臟熱帶動了胃。

8、嘴唇黑，臉色白都是血氣不足的癥狀。

9、腳底出汗是腎氣不固。

10、齒痕是脾虛。

11、眼睛經(jīng)常癢，說明不僅肝熱且心火重。

12、當(dāng)肝腎不平衡的時候，人體就會有潮熱現(xiàn)象。

13、'行走不便'是氣血上不來。

中藥類

人參甘 補元氣 生津液 安神智

西洋參 苦甘寒 益氣陰 兩效全

黨參平 補益氣 生津血 功無比

太子參 清補品 既補氣 又生津

黃芪溫 固表汗 生瘡肌 利小便

焦白術(shù) 脾濕燥 安胎圣 大便調(diào)

懷山藥 補氣陰 入三臟 肺脾腎

白扁豆 化脾濕 善止瀉 炒用之

甘草平 補脾肺 能緩急 和藥性。

配伍口訣

柴胡得黃芩則寒，附子得干姜則熱。

干姜得天花粉則治消渴。

羌活得川芎則止頭痛，川芎得天麻則止頭眩。

黃芩得連翹則解毒。

半夏得姜汁則回痰，貝母得瓜蔞則開結(jié)痰。

丁香得柿蒂、干姜則止呃，干姜得半夏則止嘔。

枳實得黃連則能消心下痞，枳殼得桔梗則能使胸中寬。

香薷得白扁豆則消暑。

白術(shù)得黃芩則安胎。

知母、黃柏得山梔子則降火，豆鼓得山梔則懊濃。

陳皮得白術(shù)則補脾。

附得蒼術(shù)則開郁結(jié)。

人參得五味、麥冬則生腎水。

桑白皮得蘇子則止喘，杏仁得五味子則止嗽。

防風(fēng)得羌活則治諸風(fēng)，蒼術(shù)得羌活則止諸痛。

養(yǎng)生口訣

1.千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

2.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

3.要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。

4.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

5.要想健康快活，學(xué)會自己找樂。

6.妻賢夫病少，好妻勝良藥。

7.禍從口出，病由心生。

8.好人健康，惡人命短。

9.性格開朗，疾病躲藏。

10.房寬地寬，不如心寬。