|
原因：常因七情郁結(jié)、氣郁化火，或火熱之邪內(nèi)侵，或嗜食肥膩厚味，及煙酒辛辣之物、過服溫補(bǔ)藥物，久而生熱化火所致。 癥狀： 1、皮膚相對(duì)粗糙，易干裂。 2、舌苔黃厚，舌尖發(fā)紅，面紅耳赤。 3、大便干結(jié)，小便短赤。 4、寐多噩夢(mèng)，心煩氣躁。 5、口舌生瘡、腐爛疼痛。 去火方：蓮心+淡竹葉 蓮子心、淡竹葉，搭配成蓮心竹葉茶，放入杯中，加入沸水沖泡，加蓋悶3分鐘，飲用即可。 蓮子心，味苦，入心經(jīng)，可以發(fā)散心火，是最好的化解心臟熱毒的食物。 淡竹葉，則能夠清熱除煩、生津利尿，兩味同用，能增強(qiáng)蓮子心的去火作用。 所以，心火大，不妨試試這兩種搭配放水喝。   |
|
|
