“小孩小孩你別饞,過(guò)了臘八就是年......” 掰著指頭數(shù)一數(shù),馬上就過(guò)年了,年夜飯餐單準(zhǔn)備好了嗎? 記得小時(shí)候,最開心的就是吃年夜飯,滿滿一桌子的美食,琳瑯滿目,每個(gè)都好吃,恨不得自己多長(zhǎng)幾個(gè)胃!尤其是最后一道壓軸大餐,或者也可以算作應(yīng)景主食——八寶飯,甜蜜糯軟,非常喜歡! 八寶飯,流傳至今,已有千年的歷史,做法很多,口味略有差異。但是做法都差不多,主要材料就是糯米蒸熟以后,加入豆沙,拌以各種果干和糖,復(fù)蒸扣碗而成。 成品不僅色澤鮮艷,精致美觀,糯軟香甜,口感香醇,而且寓意來(lái)年幸福團(tuán)圓,甜甜蜜蜜,八方來(lái)財(cái),財(cái)源滾滾,金玉滿堂,吉祥如意,討個(gè)好彩頭! 傳統(tǒng)的八寶飯一般是白糯米做的,還有一些果脯和紅綠絲,不過(guò)流傳至今,已經(jīng)大有變化?,F(xiàn)在更講究營(yíng)養(yǎng)和健康,圖案和材料不拘,家人喜歡就好! 一年中最豐盛的一餐飯嘛,有什么好吃的材料,盡管擺上,哈哈! 我把一半白糯米換成了血糯米(紫糯米),另外還有紅棗、核桃、花生、枸杞、杏仁、黑加侖葡萄干,加起來(lái)一共“八寶”。 血糯米,是帶有紫紅色的種皮的大米,米質(zhì)有糯性,也叫紫糯米,具有養(yǎng)肝、養(yǎng)顏、澤膚等功效。營(yíng)養(yǎng)不良、面色蒼白、皮膚干燥及身體瘦弱的女性,經(jīng)常適當(dāng)食用血糯米,可以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用。 中醫(yī)說(shuō),五色入五臟,即不同顏色的食物,它養(yǎng)生保健的功效也不同。所以,八寶飯里加入五顏六色的果干,從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō),也是大有裨益! 年夜飯,團(tuán)圓飯,工作了一年,學(xué)習(xí)了一年,忙碌了一年,大家都不容易,團(tuán)團(tuán)圍坐,共享美好時(shí)光!八寶飯放在桌子最中間,用碗扣著,都不許看哦! 等到菜全部上齊了,再揭開蓋子,哇,美麗的圖案展現(xiàn)在大家眼前,大家開始相互祝福,舉杯慶祝新的一年,多么激動(dòng)人心??! 其實(shí)八寶飯做法很簡(jiǎn)單,可以早早地做好,放冰箱,等到吃的時(shí)候直接蒸一下就可以,很快! 切開,里面是香甜的豆沙哦,比西式蛋糕還要美味! 材料:血糯米(紫糯米),白糯米,豆沙,糖1勺,豬油少許,果干適量(紅棗、核桃、花生、枸杞、杏仁、黑加侖葡萄干) 做法: 1.血糯米和白糯米各1杯,洗凈。 2.放入電飯煲內(nèi),加適量水,普通煮飯鍵煮熟。(直接煮不用浸泡,如果是蒸,糯米和紫糯米都需事先浸泡。) 3.煮飯時(shí)準(zhǔn)備喜歡的干果,我的紅棗特別大,直徑跟碗一樣高,所以切開,去核以后,再豎切成了幾等份。 4.我準(zhǔn)備了紅棗、核桃、花生、枸杞、杏仁、黑加侖葡萄干6種果干,再加上血糯米和白糯米,也算“八寶”了,哈哈!紅棗、葡萄干、枸杞洗凈后稍微浸泡一下。 5.煮好的糯米飯趁熱加入1勺白糖,攪拌均勻。 6.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,抹上適量豬油,排放好果干。 7.放入糯米飯,壓實(shí),中間留一個(gè)孔。 8.孔里填入豆沙。 9.最后再蓋上一層糯米飯,壓實(shí)。 10.我做了2碗,蒸15分鐘左右,出鍋后倒扣在盤子即可。 成品 |
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