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最近有位媽媽發(fā)來消息說： 最近孩子總是說自己不行，一不高興就哇哇大哭。 比如，孩子在玩積木拼圖，只要一拼不好，或者不順利，就會(huì)哭鬧。 我告訴孩子：你可以拼好的。 但是孩子依然哭鬧不止。 我實(shí)在不知道該怎么辦了。 孩子的情緒應(yīng)該是世界上最令人捉摸不透的了，前一秒還風(fēng)平浪靜，下一秒就電閃雷鳴。 那么在孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p> 01 孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)第一時(shí)間怎么做很重要 小孩子摔東西、發(fā)脾氣，其實(shí)都是非常直接的在表達(dá)他們的情緒。因?yàn)樾『⒆訉?duì)情緒的認(rèn)識(shí)還處于一種模糊的階段，因此他們也并不懂得控制情緒。 之前一個(gè)叫《超級(jí)育兒師》的節(jié)目里就有孩子發(fā)脾氣的場(chǎng)景，那脾氣大的，驚天動(dòng)地！ 先氣勢(shì)洶洶地扔?xùn)|西▼ 又野蠻地掀翻桌子▼ 接著狂躁難抑地大叫▼ 兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：
當(dāng)孩子生氣時(shí)，我們要怎么做，對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要。 我之前看到過一個(gè)故事：
我們?cè)诿鎸?duì)發(fā)脾氣的孩子，很多時(shí)候我們只需要靜靜看著他們把情緒發(fā)泄出去。 如果他們的行為可能會(huì)傷害到別人或自己，那我們就溫和的抱住他們。 02 有時(shí)候，父母的善意對(duì)孩子而言是“忽視” 記得去年帶著孩子去理發(fā)店剪頭發(fā)，遇到另一個(gè)媽媽也帶著孩子剪頭發(fā)。 那個(gè)孩子對(duì)理發(fā)很害怕，一直拉著他媽媽的手說害怕被“剪掉耳朵”。 他的媽媽在一旁告訴他“不怕啊，理發(fā)師只是幫你剪頭發(fā)，一定不會(huì)剪到耳朵的。” 但小男孩仍然很恐懼，突然就哇哇大哭起來，他媽媽有點(diǎn)不耐煩，但也沒有吼他，就一直跟他講道理，但孩子反而哭的更厲害了，最后頭發(fā)也沒剪成。 這就是家長(zhǎng)們普遍的內(nèi)心想法。我們通常認(rèn)為，孩子的恐懼、害怕、哭鬧發(fā)脾氣，都是因?yàn)樗麄儧]見過世面，不懂事，而這些只要說他們一頓，或者讓他們大膽嘗試一下就好了。 但其實(shí)父母是忽視孩子的情感表達(dá)，這本質(zhì)上是對(duì)孩子的一種不尊重。 說實(shí)話，之前我也認(rèn)為那個(gè)孩子膽小不懂事，直到后來有一次朋友請(qǐng)我去游泳，因?yàn)槲抑氨凰畣苓^，對(duì)水很害怕，所以就不敢去，結(jié)果被朋友嘲笑“你怎么這么膽小啊?！?/p> 這種不被理解的心情讓我想到那個(gè)不敢理發(fā)的小朋友。 這些看似“善意”的安慰，其實(shí)是不在意，只會(huì)讓孩子變得更加情緒化。 03 孩子發(fā)脾氣時(shí)，該怎么對(duì)其表示理解和接納 在孩子有情緒的時(shí)候，設(shè)身處地感受，承認(rèn)孩子的情緒。 在《不可思議的媽媽》中，有一次小魚兒不好好吃飯，他要求媽媽現(xiàn)在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機(jī)器人”。 胡可不同意，于是小魚兒就不高興了。 面對(duì)這熊孩子，如果是我是孩子家長(zhǎng)，我就要吼他了，但胡可的做法卻讓我自愧不如。 她對(duì)小魚兒說： 我知道你很想讓玩具變身，可是現(xiàn)在是吃飯時(shí)間，這是規(guī)則，你要遵守。 我知道你很喜歡這個(gè)玩具，也很想帶走，但是規(guī)則不能帶走。 當(dāng)小魚兒生氣時(shí)，胡可第一反應(yīng)是肯定孩子的情緒，讓他知道媽媽理解他的感受，也接納他的感受，但行為上卻受到控制。 只有讓孩子情緒得到宣泄，尊重孩子的感受，孩子才能更好地控制自己。 我們?cè)谏钪泻芏鄷r(shí)候也可以采取胡可的做法，對(duì)孩子采取共情： 孩子不愿意吃藥，我們可以說“確實(shí)是要有點(diǎn)苦，有點(diǎn)難吃，要吃下去好難啊。” 孩子生氣扔?xùn)|西時(shí)，我們可以溫和的制止他的動(dòng)作，“爸爸知道你現(xiàn)在一定非常生氣，生氣的都要爆炸了，你想把這些火都發(fā)泄出來，爸爸曾經(jīng)也這樣過?！?/p> 作為爸爸媽媽，我們都希望孩子能保持好心情，這也正是我們要培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)管理自己情緒的原因。 |
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