女性生理上存在一個循環(huán)周期，叫月經。月經是需下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用、相互調節(jié)，每次大概間隔一個月，子宮內膜受到雌性激素的影響，出現增厚脫落的現象，并且排出污血毒素，這就是月經。

女人月經的顏色受到血紅蛋白和含氧量這兩個因素影響，若血紅蛋白和血液的含氧量升高，月經的顏色會越鮮紅。女人月經顏色有以下4種，婦科中醫(yī)說，若為前2種，恭喜，你的子宮真不錯，希望你繼續(xù)注重養(yǎng)生，保持健康。

4種顏色：

1、鮮艷的紅色：女性月經顏色呈現出鮮艷的紅色，是因為女性排出的經血比較多，同時月經的流動速度也比較快，沒能夠及時內私處的氧氣進行氧化作用，就被后面的經血推動出來，自然呈現出鮮艷的紅色。其實，這也屬于月經顏色的正常范圍，不用過于慌張，在平時適量的運動，再多喝一些當歸烏雞湯、紅豆南瓜粥等，都會起到養(yǎng)護子宮的效果。

2、稍暗偏紅色：如果女性朋友的月經顏色看起來暗暗的紅色，是因為當月經從身體內排出來的時候，會慢慢被衛(wèi)生棉所吸收，然后積聚在衛(wèi)生棉內部，此刻，血紅蛋白會變得越來越少，又因為女性生理私處的環(huán)境處于酸性的水平，血液中存在的鐵會被逐步氧化，漸漸出現稍暗偏紅的顏色，這是正常生理現象，是正常的月經顏色。

3、淡淡粉顏色：月經顏色表現為淡淡的粉紅顏色，這時候就要注意了，很可能是女性子宮受到了一定程度的損害。當子宮內分泌失調，子宮內部的氣血流通不如平時順暢，毒素物質排泄不出來，會加重子宮的代謝負擔，也會影響子宮內部的激素水平，這時流出的經血很容易受到氧化作用，表現出淡淡的粉顏色。

4、咖啡般顏色：咖啡般顏色的月經，其實，是不正常的經血顏色。當女性的月經量變少，在身體內部停留時間變得長久，導致血液大部分被氧氣氧化，就很容易出現咖啡一般的顏色，就屬于比較偏黑的顏色。如果經常出現這樣的顏色，建議去醫(yī)院檢查一下，防止子宮感染炎癥，保護子宮的健康。

女人月經顏色有4種，分別是鮮艷的紅色、稍暗偏紅色、淡淡粉顏色、咖啡般顏色，婦科中醫(yī)說，若為前2種，是鮮艷的紅色或者是稍暗偏紅的顏色，恭喜，你的子宮真不錯。如果不是，那也不用過于焦慮擔心，可以多喝些枸杞紅糖水、生姜紅棗湯等或者吃一些桂圓、銀耳等滋補食物，來調養(yǎng)子宮，適合女性日常養(yǎng)生。