經(jīng)常接到家長的電話咨詢，特別是在夜間在寶寶高燒不退的情況下，媽媽更是著急焦慮不安，不知如何是好。如果孩子精神狀態(tài)還好，我往往都是推薦小兒推拿配合退熱！然后比較詳細(xì)的說明操作方法，在臨床中退高熱效果還是不錯(cuò)的?，F(xiàn)主要介紹3個(gè)比較簡單的退高燒手法，希望對大家有所幫助。

第一個(gè)手法：下推脊柱

下推脊柱很簡單，順著孩子的脊柱，從頸部大椎穴開始，給孩子抹上滑石粉，往下直推到尾骨的長強(qiáng)穴，用手掌根或手掌由上而下直推，3歲左右的孩子一次可推300遍左右，或5分鐘左右。

大家都知道捏脊，一般都是上捏脊，有健脾和胃、溫陽散寒的作用，是個(gè)補(bǔ)法。下推脊柱，則是泄法，清孩子一身之熱，清三焦之熱。當(dāng)然下捏脊也有清熱的功效。

特別遇到扁桃體腫大的孩子，咽喉干、咽喉充血甚至腫大，有的孩子還會出現(xiàn)膿點(diǎn)。家長都很著急，因?yàn)橥@個(gè)腫大就會引起孩子發(fā)高燒，多在38度5或者39度以上甚至有的孩子發(fā)燒40度。我建議可以先用下推脊柱手法推拿，往往體溫能比較快的下降。

包括急性實(shí)熱證的腺樣體肥大效果同樣不錯(cuò)，晚上八九點(diǎn)推，如果退熱，當(dāng)晚不容易再發(fā)熱。

第二個(gè)手法:退六腑

首先要明白退六腑的主要功效是通調(diào)六腑，因?yàn)榱酝轫?，比如食積了、大腸不通了（便秘）、小便不通了、都會導(dǎo)致內(nèi)熱，因?yàn)闊釠]有出路，所以就高熱，這個(gè)時(shí)候用退六腑最適合了。

小兒推拿所有的手法里，此穴是最寒涼的一個(gè)穴位。位于前臂尺側(cè)緣，腕橫紋內(nèi)側(cè)至肘橫紋尺側(cè)端成一直線，善清六腑之熱，通臟腑之閉結(jié)，多用于溫度超過39度的高熱。

如寶寶四肢溫?zé)?，發(fā)高熱，一般一個(gè)穴位一次推拿10分鐘以上。如手腳涼就不要推了！如寶寶體質(zhì)虛弱，加推二馬，拿肩井，捏脊等，甚至腑三關(guān)一手法。也可以+平肝清肺+清天河水，效果更好。

第三個(gè)手法：打馬過天河

打馬過天河時(shí)，先揉手心內(nèi)勞宮穴清心火，用自己的右手食指和中指，從小兒手腕橫紋中間總筋處沿著孩子的天河水穴敲打至肘彎曲處的曲澤穴。操作次數(shù)可以持續(xù)一百到二百次，也可將手潤濕，將手指沾上清水操作，又叫引水上天河，此方也可退高熱。

不同的流派有不同的喜歡操作的退熱手法，因此，建議小兒推拿愛好者一定要深入學(xué)習(xí)一家成體系的小兒推拿技法，我的文章和視頻都是一脈相承的，在精通一家后才能做到融會貫通。

以上手法可任選其中一個(gè)操作即可，媽媽奶奶如果不會上述手法，也可以私信我退高燒手法，有視頻手法操作更直觀，以免取穴不準(zhǔn)出現(xiàn)失誤。

家長也不要想一推就能退燒，任何病癥都有自身的規(guī)律性，比如幼兒急疹，不管輸液用藥還是推拿，一般發(fā)燒總有三天左右退燒，而過量使用退燒藥或輸液都會孩子造成傷害！但通過小兒推拿不僅可以控制發(fā)燒溫度，而且還有透疹的作用，盡管不能退燒，但對孩子卻是有益而無害，能促進(jìn)孩子的發(fā)育。

退燒又燒，燒了又退算是比較合理的。不管是自己退燒，或者吃退燒藥、塞屁股退燒，幾個(gè)小時(shí)后重新再燒上去的，都算是退了又燒、燒了又退，這是身體內(nèi)正邪相爭的過程，小兒推拿可以反復(fù)助力正氣驅(qū)邪退熱。

特別提醒媽媽們，因家長不那么專業(yè)，小兒推拿能退高燒，但限于小兒精神狀態(tài)良好時(shí)可配合推拿，同時(shí)并不排斥對癥用藥。如果孩子精神不好，注意及時(shí)去醫(yī)院就診。

任何一個(gè)調(diào)理方法，不可能都是一推都見效的，西醫(yī)輸了一次液就都能一次治愈嗎？況且還與媽媽手法不到位有關(guān)，與病的復(fù)雜性有關(guān)，但即使不能馬上治愈，如果能起到控制病情發(fā)展的作用，也是值得做的。