一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

以健康生活方式遠離腫瘤 可減少患癌風(fēng)險80%

 昵稱2899943 2019-01-05

  每年全球因惡性腫瘤死亡的人數(shù)將近千萬人,癌癥已經(jīng)成為人類健康的夢魘。因此,如何防癌變成了醫(yī)學(xué)專家們樂此不疲的話題。事實上專家們認為癌癥就是一種生活方式病,按照美國疾病預(yù)防與控制中心的研究人員所說,保持健康的生活方式就能將患癌風(fēng)險減少80%。

  眾所周知,我們生活的環(huán)境正變得越來越現(xiàn)代化,但隨之而來的工業(yè)發(fā)展也為人類健康帶來隱患,工業(yè)污染是不容忽略的致癌因素。例如工業(yè)中使用的鈾、石棉,汽油提取物苯和人工合成的氯乙烯都是已知的致癌物質(zhì)。因此,生活中要盡量遠離散布有毒物質(zhì)的偽劣產(chǎn)品,保持室內(nèi)通風(fēng),以便使空氣流通,防患于未然。

  除此之外,萬杰腫瘤醫(yī)院專家建議在生活方式上,尤其是健康飲食方面要多加注意。對于腫瘤患者來說,通過飲食的調(diào)節(jié),將對腫瘤起到預(yù)防或者輔助治療的作用?!?a title="藥食同源頻道" target="_blank">藥食同源”,食品是藥品的一部分,有一定的療效,雖不能取代藥品,取代癌癥的常規(guī)治療以及其輔助治療,但不可否認,食療的在癌癥預(yù)防和治療上可以發(fā)揮較大的作用。

  而且要盡量減重:美國癌癥研究中心的研究顯示,每年約有10萬美國人因肥胖患癌。約49%的子宮內(nèi)膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌、24%的腎癌、21%的膽囊癌、17%的乳腺癌和9%的結(jié)腸癌都是因肥胖惹得禍。

  那么該如何健康飲食,保持身材呢?對此,萬杰腫瘤醫(yī)院專家表示:就餐時,要權(quán)衡好葷素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的動物性蛋白。葉酸是可以預(yù)防結(jié)腸癌,直腸癌還有乳房癌的重要B族維生素。早餐不妨喝一杯橙汁,食用強化早餐谷物和全麥粉制品,這都是葉酸的良好來源。另外蕈類食物,對各種癌腫病人都有益處,如大蒜、蘆筍、彌猴桃等,都可能對防治癌癥有益。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    久久精品国产亚洲av麻豆| 日韩欧美中文字幕av| 中文字幕91在线观看| 婷婷一区二区三区四区| 91精品日本在线视频| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 精品日韩av一区二区三区| 又大又长又粗又猛国产精品| 丰满少妇被粗大猛烈进出视频| 色丁香之五月婷婷开心| 国产一区二区三区口爆在线| 精品人妻一区二区三区免费| 欧美国产日本免费不卡| 国产毛片对白精品看片| 欧美午夜伦理在线观看| 黑丝国产精品一区二区| 久久精品国产99国产免费| 国产一级特黄在线观看| 中国美女偷拍福利视频| 九九热精品视频免费观看| 伊人天堂午夜精品草草网| 国产福利在线播放麻豆| 噜噜中文字幕一区二区| 福利在线午夜绝顶三级| 五月婷日韩中文字幕四虎| 国产日韩熟女中文字幕| 久久午夜福利精品日韩| 亚洲美女国产精品久久| 欧美成人久久久免费播放| 国产成人精品国产亚洲欧洲 | 午夜精品国产一区在线观看| 久草精品视频精品视频精品| 91蜜臀精品一区二区三区| 人人爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 99久免费精品视频在线观| 99秋霞在线观看视频| 亚洲日本加勒比在线播放| 欧美日韩国产精品黄片| 欧美成人免费夜夜黄啪啪| 五月天综合网五月天综合网| 国产一区麻豆水好多高潮|