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如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?

 老三的休閑書屋 2019-01-03

如果你問我,2017年最值得一提的是什么?

我會(huì)翻開我的手賬本告訴你,我實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想清單:

1.成為美食達(dá)人(下廚房美食作品優(yōu)秀達(dá)人)

2.成為專欄作者(成功簽約專欄,并開啟寫作兼職)

3.旅行三個(gè)城市(實(shí)際完成,四個(gè)城市:上海、無(wú)錫、蘇州、杭州)

4.存款達(dá)到XX元(實(shí)際超額完成,今年的多元化開源幫助我實(shí)現(xiàn)了)

√ 5.學(xué)習(xí)一門技能(成功一次性通過(guò)駕照所有考試)

6.各平臺(tái)粉絲數(shù)累計(jì)3000人(實(shí)際是翻倍,各平臺(tái)累計(jì)粉絲數(shù)超過(guò)7000人)

7.做100道不重樣的手作美食

……

是不是很想問,一本筆記本竟然有這么神奇嗎?

那當(dāng)然了。

對(duì)我來(lái)說(shuō),手賬簡(jiǎn)直就是我的秘密武器,堪比哆啦a夢(mèng)的任意門,更確切的說(shuō)它是一本可以徹底改變你迷?;靵y的生活利器。

說(shuō)起手賬,我是在2015年年末時(shí)接觸到的,當(dāng)時(shí)剛畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng),工作迷茫又混沌,每天不知道自己該怎么學(xué)習(xí),生活也一團(tuán)糟。無(wú)意中看到《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》的作者熊谷正壽介紹他是如何用手賬來(lái)徹底改變他,并且成功在35歲前讓他的公司上市,看完他的書后,我非常心動(dòng),因?yàn)槲乙蚕敫淖儭?/p>

于是在好奇心的驅(qū)動(dòng)下,我依樣畫葫蘆的跟著寫手賬,2016年我寫了一年的bujo手賬,實(shí)現(xiàn)了大大小小好幾個(gè)夢(mèng)想清單。

而2017年我換成了效率手冊(cè)本,又一年實(shí)現(xiàn)了多個(gè)夢(mèng)想清單。我認(rèn)為用什么本子不重要,最重要的是你堅(jiān)持的記錄下去,它就能讓你夢(mèng)想成真。

以下是我2017年趁早效率手冊(cè)使用的一些方法,也許可以給2018年的你一些參考和借鑒。

一、我要過(guò)什么樣的生活?

在正式進(jìn)入寫手賬之前,你需要做這個(gè)關(guān)鍵的事,而且必須做!

拿出一張紙,找一個(gè)安靜的地方,問問自己:“我的未來(lái)要過(guò)成什么樣?”這個(gè)問題一定是只有你自己才知道答案,別人的答案和你無(wú)關(guān)。

如果你一時(shí)間不知道自己該從哪里入手,你可以參考以下這幾個(gè)方向:


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


很多小伙伴在開始學(xué)做手賬時(shí),一上來(lái)就莽撞的買本子、買工具、設(shè)定了一堆年計(jì)劃,每日過(guò)得焦慮萬(wàn)分,一年結(jié)束后又發(fā)現(xiàn)一無(wú)所獲,原因?yàn)楹危?/strong>

根據(jù)我這兩年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,這個(gè)問題的根源是自己不知道要什么,盲目的跟風(fēng),別人設(shè)定一年要寫30萬(wàn)字,你也設(shè)定一年要寫30萬(wàn)字的文章。這顯然是有問題的,別人的背景你根本不知道,只有你自己才知道自己的現(xiàn)實(shí)狀況是怎樣。

例如一個(gè)寫作小白,剛開始寫肯定會(huì)經(jīng)歷:不會(huì)寫、寫出來(lái)沒人看、沒有實(shí)質(zhì)性的選題、寫作遇到瓶頸等等,如果你和別人一樣設(shè)定一年要寫30萬(wàn)字的文章,豈不是笑話。所以啊,在做手賬前,先想清楚自己要過(guò)什么樣的生活。

又有小伙伴會(huì)問,可是我就是迷茫,就是不知道想要過(guò)什么樣的生活,怎么辦?

很好辦啊,去看看你喜歡的榜樣她正在過(guò)什么樣的生活?你去微博、去她們公開的自媒體觀察她們,你要做的是這幾個(gè)方面:

你可以同時(shí)找到三個(gè)以上的榜樣,看她們的生活是什么樣的?

她們?cè)趺垂ぷ鞯模?/strong>

她們是怎么取得今日的成就?

她們都有什么樣的共同特點(diǎn)?

她們遇到困難都是怎么解決的?

她們?yōu)槭裁催@樣吸引你?

……

手賬只是一種工具和方法論,在使用工具之前,你要先明白你是誰(shuí)?你要去哪里?你未來(lái)要過(guò)什么樣的生活?這些是認(rèn)知,是你的思維,一定不能亂,也一定要走在方法論之前。

如果你模糊的知道你未來(lái)想過(guò)什么樣的生活后,接下來(lái)就來(lái)開啟你的手賬之旅吧!

二、筆記本的選擇

在我2017年的幾本手賬本中,最重要的就是我的效率手冊(cè),2017年我的效率手冊(cè)用的是“趁早”牌的效率手冊(cè)本,它有一個(gè)很好聽的名字叫做“煥新藍(lán)”,和我的年度關(guān)鍵詞一樣,所以就買了這個(gè)顏色。↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


當(dāng)然啦,用什么本子都可以,網(wǎng)淘都有好幾個(gè)品牌的效率手冊(cè),我個(gè)人認(rèn)為這些牌子的內(nèi)容設(shè)計(jì)大同小異,關(guān)鍵還在于你怎么使用手賬,怎么定義你的手賬,這才是關(guān)鍵!

以下是我的扉頁(yè)的設(shè)計(jì)↓


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


扉頁(yè)的設(shè)計(jì)就像一本雜志的刊首語(yǔ),我喜歡這個(gè)莊重的儀式感,所以精心設(shè)計(jì)了自己的扉頁(yè)。

打印了兩張對(duì)我來(lái)說(shuō)特別重要的照片貼在首頁(yè)上,上面一張是我在線下第一次做個(gè)人分享會(huì)拍的照片,下面這張是我今年在上海旅行時(shí),在金茂大廈88層觀光臺(tái)拍的。當(dāng)我偶爾自己想要懶惰時(shí),翻開這些照片又可以瞬間雞血十足。

而我最喜歡的就是那句:“時(shí)間看得見”!因?yàn)槲揖褪亲詈玫睦印?/p>

三、年計(jì)劃和年總結(jié)

買了本子,設(shè)計(jì)好首頁(yè)后,接下來(lái)就是做一年一度的年計(jì)劃。

年計(jì)劃一定是和你“未來(lái)想要過(guò)什么樣的生活”有關(guān),年計(jì)劃是它的二級(jí)分支,只有大致明白自己想要過(guò)什么樣的生活,你才知道你每年要做什么努力,你的努力才有方向,才有意義。

我做年計(jì)劃時(shí)還是用夢(mèng)想九宮格,會(huì)圍繞以下這幾個(gè)方向來(lái)做:


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


1.確定年度關(guān)鍵詞

設(shè)定年度關(guān)鍵詞有一個(gè)好處就是你有一整年的大方向,它就是你這一年的燈塔,讓你不會(huì)偏離原定的航道。例如我2017年的關(guān)鍵詞是:煥新、聚焦、專注、堅(jiān)持,而我也確實(shí)圍繞設(shè)定的幾個(gè)關(guān)鍵詞執(zhí)行,我2017年聚焦、專注、堅(jiān)持的做300多天的美食,生活煥然一新。

2.寫下10件必須要完成的大目標(biāo),并排序

10件事可以用夢(mèng)想九宮格來(lái)確定,例如我2017年最重要的是:寫10萬(wàn)字發(fā)表、做100道美食、寫300天以上手賬……,寫完后再重新排序,這樣一整年你就知道自己大致要做什么事。還有別貪心寫太多,人的精力有限,能完成10個(gè)大目標(biāo)就很厲害了。

在2017趁早手賬本里,我在2017年愿望清單里寫下了這些,僅供參考↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


一年結(jié)束后,你就可以來(lái)看看你這些夢(mèng)想清單都實(shí)現(xiàn)了嗎?實(shí)現(xiàn)了就一個(gè)一個(gè)打鉤!我自己設(shè)定好后幾乎都實(shí)現(xiàn)了,有一兩個(gè)做了微調(diào)整,最后的結(jié)果也很美好。

此外,我還在1月1日這頁(yè)里寫下自己對(duì)整個(gè)2017年的價(jià)值觀、人生觀的預(yù)判,算是一種自我激勵(lì)的文章,標(biāo)題就是我整個(gè)2017年的關(guān)鍵詞組成↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


四、月計(jì)劃和月總結(jié)

年計(jì)劃有了,月計(jì)劃只要拆分年計(jì)劃的目標(biāo)就可以。例如我的年計(jì)劃是寫10萬(wàn)字的文章發(fā)布,那就詳細(xì)的拆分到每個(gè)月要寫X篇,XXX字。

以下是我月計(jì)劃的項(xiàng)目?jī)?nèi)容:

本子自帶月計(jì)劃的日歷,我月初用來(lái)寫一些大項(xiàng)目的提示↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


因?yàn)樵泄P記本的月計(jì)劃?rùn)谀?,我不喜歡,所以我根據(jù)實(shí)際需要設(shè)計(jì)了自己月計(jì)劃的表格,如圖↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


周課表用來(lái)確定工作之外要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,學(xué)習(xí)清單是設(shè)定本月要學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容,而微夢(mèng)想清單是每月想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想清單,只要寫下來(lái)就有90%的完成率。

另外,還有一份每月讀書清單、影視清單,也一起放在月計(jì)劃?rùn)?,我拍了一?月份最滿的一張給大家看看我的閱讀和影視清單↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


我的閱讀、影視并不是每個(gè)月都能這么多,但是我知道自己哪個(gè)月該學(xué)什么主題,哪個(gè)月該看多少書、多少影視。

如果時(shí)間比較多,閱讀和影視的時(shí)間就很寬裕,我會(huì)集中在一起學(xué)。影視和閱讀都會(huì)在年底時(shí)統(tǒng)計(jì)到豆瓣上,這樣就可以很清晰的看到自己一年的成果。


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豆瓣影視統(tǒng)計(jì)↓


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


月計(jì)劃也不是寫著玩的,每個(gè)月的月底我都會(huì)設(shè)計(jì)一張九宮格來(lái)做每月復(fù)盤,表格是自己設(shè)計(jì)的,再用A4紙打印出來(lái)貼上去,具體如圖↓


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


以上的月計(jì)劃表單都是自己設(shè)計(jì),然后用A4紙打印出來(lái),再貼在手賬本相應(yīng)的位置,最終以我實(shí)際需求為準(zhǔn),我喜歡自己設(shè)計(jì)一些表格,會(huì)更加符合我自己的需要。

五、周計(jì)劃和周總結(jié)

周計(jì)劃我用的是本子自帶的,內(nèi)容就是拆分月計(jì)劃設(shè)定的內(nèi)容來(lái),一般偏差不會(huì)太多。等到一周結(jié)束后,就回頭來(lái)看看有沒有完成,沒有完成的要具體分析原因,然后把沒有完成的移到下周的第一個(gè)計(jì)劃里。


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


我的周計(jì)劃一般是在周一寫,只寫最為重要的5-6項(xiàng),因?yàn)槲矣幸粡堉苷n表,周課表是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃表,每個(gè)月的內(nèi)容都不一樣,大致周課表已經(jīng)確定好我一周固定的學(xué)習(xí)項(xiàng)目了,所以,周計(jì)劃我只要添加臨時(shí)的幾個(gè)項(xiàng)目。

做周計(jì)劃時(shí)先簡(jiǎn)要的看看上一周未完成的內(nèi)容,然后再根據(jù)月計(jì)劃的內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)本周的計(jì)劃。

六、日計(jì)劃安排

日計(jì)劃安排就很簡(jiǎn)單啦,按照周計(jì)劃的項(xiàng)目,詳細(xì)的拆分到日計(jì)劃里就可以啦,不多說(shuō),你們看圖↓


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我具體的欄目設(shè)計(jì)如圖↓


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


生活欄和工作欄,我是分開的,因?yàn)楣ぷ鞯碾s碎事項(xiàng)多,而我要自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容也多,所以分開才能清楚自己什么時(shí)間該做什么事。

七、排版修飾

我的排版以清晰、簡(jiǎn)約為原則,手殘黨不會(huì)畫畫,加上我更加擅長(zhǎng)“文字閱讀”,所以畫畫對(duì)我來(lái)說(shuō)沒有太多吸引力。一般簡(jiǎn)單的把一頁(yè)分成兩個(gè)欄目,然后買一些膠帶和貼子,偶爾亂涂亂貼。

我的效率手冊(cè)是用來(lái)管理自己生活、工作、學(xué)習(xí)的,最重要的目標(biāo)完成了,其他的都是次要!


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敗過(guò)的膠帶和各種貼子還真不少↓


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八、答疑說(shuō)明

問1:每天都這樣寫不累嗎?

答:不會(huì)累。我的本子幾乎都是放在我隨身包包里,只要有帶著,無(wú)聊時(shí)就拿出來(lái)寫計(jì)劃或者把一些靈感金句補(bǔ)充進(jìn)去,然后貼貼紙、畫畫邊框。

問2:我堅(jiān)持不下來(lái)怎么辦?

答:空一兩天沒關(guān)系。我偶爾很忙也沒空寫啊,但是我知道我只要隨身攜帶,基本上不會(huì)不寫,沒空寫也不會(huì)逼自己寫,有空再補(bǔ)充,但是,千萬(wàn)不要空一兩個(gè)月,不然我也救不了你。

問3:計(jì)劃完不成很焦慮怎么辦?

答:計(jì)劃沒有完成找原因,不要糾結(jié)在結(jié)果上,沒意義。分析是時(shí)間不夠還是方法、技巧不對(duì),重新調(diào)整,不斷試錯(cuò),不斷迭代,你會(huì)找到自己做計(jì)劃的方法。

問4:每天都這樣寫計(jì)劃會(huì)不會(huì)枯燥?

答:不會(huì)。因?yàn)槲叶米兓觼?lái)寫,例如,9月份去華東玩五六天,我的手賬本就放宿舍里,回來(lái)時(shí)我把一些簡(jiǎn)單的照片打印出來(lái),然后簡(jiǎn)單的貼上去,沒空認(rèn)真寫內(nèi)容就貼照片?!?/p>


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


問5:寫手賬最大的體會(huì)是什么?

答:滿滿的成就感。一本厚厚的獨(dú)家記憶,等年老時(shí),摸著這些時(shí)光,我一定會(huì)成為有故事的人,O(∩_∩)O哈哈哈~


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?

我的滿滿一年獨(dú)家記憶



九、手賬書籍推薦

手賬書我看了不下20本,內(nèi)容大同小異啦,無(wú)非就是修飾排版的花樣變化,核心內(nèi)容也就這幾塊,以下這三本手賬書籍對(duì)我影響最大的,也特別適合剛?cè)腴T的小白,推薦給你。

1.神奇手賬

這本書就是講如何使用效率手冊(cè)的,非常實(shí)用,技巧性的內(nèi)容很豐富。


如何用一本筆記本徹底改變迷茫混亂的生活?


2.你的時(shí)間有限,不要為別人而活

作者是熊谷正壽,這本書和《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》內(nèi)容一樣,出版的時(shí)間差異而已。建議看這本書就可以,里面的未來(lái)年表值得研究。它從宏觀層面讓你站得更高來(lái)規(guī)劃未來(lái),反正我是很受益。


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


我根據(jù)作者推薦的未來(lái)年表,自己也設(shè)計(jì)了一份,這份表只是初樣,我每年都會(huì)不斷的修改精進(jìn),參考如圖↓


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3.別告訴我你會(huì)記筆記

這本書太喜歡啦,也是我剛畢業(yè)時(shí)買的第一本書,作者推薦的三種筆記本記錄方式,非常實(shí)用,它非常適合職場(chǎng)人士。我的學(xué)習(xí)手帳設(shè)計(jì)就參照這本的方式來(lái)。


如何用一本筆記本徹底改變迷?;靵y的生活?


啰嗦了很多,都是自己的切身經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助,有疑問可以留言評(píng)論,我會(huì)解答!

期待2018的你也可以從迷茫混亂的生活里走出來(lái),成為期待中的自己!

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