中暑能艾灸嗎

能。

中醫(yī)觀點(diǎn)里，中暑正是正氣耗損，甚則清竅被蒙，經(jīng)絡(luò)之氣厥逆不通而出現(xiàn)神昏痙厥。如津氣耗散過甚，會虛脫致死。而艾灸療法則能補(bǔ)充元陽之氣，可排除寒濕，祛除火氣。艾灸的純陽之氣進(jìn)入人體后，風(fēng)寒，濕暑，燥或等邪氣被天地之雙重陽趕出體外，使身體得以輕松，從而有效緩解中暑癥狀。

中暑艾灸哪里

1、陽暑

陽暑取穴：大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里

大椎穴：正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

曲池穴：屈肘成直角，當(dāng)肘彎橫紋盡頭處；屈肘，于尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處取穴。

合谷穴:在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。

內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。

2、陰暑

陰暑取穴：腎俞、神闕、氣海、關(guān)元、陰郄、太淵

腎俞穴：采用俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

神闕穴：在臍中部，臍中央。

氣海穴：采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

關(guān)元穴：它在肚臍眼的正下方，臍下三寸，也就是自己的手，橫放四肢的位置。

陰郄穴：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。主

太淵穴：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處?；蜓稣疲?dāng)掌后第一橫紋上，用手摸有脈搏跳動處的橈側(cè)凹陷者中即是。

3、特殊情況

當(dāng)中暑比較嚴(yán)重，伴有下面的癥狀，可再配以一些穴位艾灸。

（1）轉(zhuǎn)筋：配穴加承山、承筋

轉(zhuǎn)筋，俗名“抽筋”。多指腓腸肌攣急。是津液脫失的一種癥狀。

承山穴：微微施力墊起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起的尾端即為承山穴。

承筋穴：承筋穴在小腿后面,胭國橫紋下5寸,當(dāng)委中與承山的連線上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸。

（2）驚厥：加后溪、涌泉

驚厥，俗稱抽筋、抽風(fēng)、驚風(fēng)，也稱抽搐。

后溪穴：微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側(cè)，第5掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。

涌泉穴：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

（3）熱暑夾濕：加陰陵泉

夾濕，表示主癥下有濕邪，需要祛濕。

陰陵泉穴：陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點(diǎn)上；前方有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層有脛神經(jīng)。本穴屬水。

中暑分為陽暑和陰暑

1、陽暑

通常見于長時(shí)間在太陽暴曬下的勞動者、運(yùn)動人士。

癥狀：頭暈倦怠、口渴身熱等，如不及時(shí)補(bǔ)充水分兼休息，甚至?xí)霈F(xiàn)熱衰竭和休克，危及生命安全。

2、陰暑

指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”，通常是都市人以錯(cuò)誤的方式解暑引起，如在戶外將身體曬得很熱，然后突然進(jìn)入冷氣大開的室內(nèi);或是在大汗的狀態(tài)下，進(jìn)行冷水浴或喝冰冷飲品，這會引致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑。

癥狀：發(fā)熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質(zhì)淡、苔薄黃，脈弦細(xì)，以及因著涼導(dǎo)致腹瀉腹痛、渾身沒勁、無汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛等病狀。