首先，要懂得什么叫發(fā)力?
所謂發(fā)力，就是瞬間爆炸發(fā)出的一種力量，然后，迅速恢復(fù)原狀的現(xiàn)象。
書法意義上的發(fā)力，可以從兩個方面去理解，第一，手指的力。運(yùn)筆的時候，指頭尖部瞬間作一個小動作，驅(qū)動筆桿朝指定方向移動，借以控制筆鋒狀態(tài)，達(dá)到目的之后，立即恢復(fù)原狀，或轉(zhuǎn)換發(fā)力點(diǎn)，接續(xù)下一個動作。例如，單個指頭發(fā)力，其它指頭協(xié)調(diào)輔助，這種情況下，發(fā)力最大的那個指頭，叫主運(yùn)。也有的時候，幾個指頭同時發(fā)力，協(xié)調(diào)聯(lián)動一起挾持筆桿，這種情況屬于協(xié)同合力。
指頭發(fā)力的跡象時隱時現(xiàn)，比如，動作幅度大的時候，能見到手指往復(fù)屈伸，反之，動作幅度非常微妙細(xì)小的時候，只有書寫者自己能感覺到，別人覺察不出來，但不等于沒有。
常見發(fā)力的現(xiàn)象有: 推、勾、頂、旋，這是我總結(jié)出來的運(yùn)筆四字法。它與八面出鋒相吻合。
按書寫方式來劃分發(fā)力與主運(yùn)，一般規(guī)律是:
從左向右橫向運(yùn)筆時，大拇指以〈推〉力主運(yùn)，食指和中指協(xié)助。多用于寫橫點(diǎn)、長橫、短橫、橫鉤等。
從上向下縱向運(yùn)筆時，食指以〈勾〉力主運(yùn)，拇指和食指作輔助。多用于寫豎畫、豎鉤類。
從右下方朝左上方運(yùn)筆時，以中指〈頂〉力主運(yùn)，拇指和食指配合動作。多用于寫左向鉤類的畫。
由左下向右上，或從右上朝左下，以及其它方位，多以三指密切配合的〈旋〉力，完成書寫過程。主要用于寫撇、捺、挑、折、鉤等畫。
那么，怎么能感受到指頭是否發(fā)力了呢? 可以用下面的方法自己進(jìn)行測驗(yàn)，參照下圖做:
△圖為指法發(fā)力練習(xí)示范
操作方法: 取一個大小8厘米左右的，扁狀小物體，如軸承、平安扣、大銅錢之類。找一支廢舊毛筆，拔掉筆頭，安上一個鉛筆帽，制成一個大的毛筆式“硬筆”。
然后，將筆頭尖部插進(jìn)孔中，注意，不要插得過深，也不要插底部。像寫筆畫似的運(yùn)動筆，別著軸承走，分別作橫向、縱向、左斜、右斜向等等，任意運(yùn)動，仔細(xì)體會指頭瞬發(fā)力與主運(yùn)的過程。
總之，千萬不要把發(fā)力誤以為是用手指使勁兒捏筆桿。
△圖為我的習(xí)作
第二，筆鋒彈力。在書寫過程中，毛鋒尖部實(shí)著紙面的情況下，由于反彈力發(fā)生作用，會明顯感覺到，筆鋒有阻礙似的，摩擦力很大，澀澀的，而且，細(xì)心觀察紙面，能發(fā)現(xiàn)筆尖走過的地方，紙上會留下一條溝痕，這種現(xiàn)象表明，用筆正確。所謂力透紙背，錐劃沙之感，這是這樣的 。
△圖為運(yùn)用筆鋒彈力表現(xiàn)“錐劃沙”示范
另外，筆鋒彈力，多表現(xiàn)在筆畫的收筆動作上，如撇、捺、挑、鉤，尾端出鋒的一瞬間，毛尖會自動順勢向前彈出，幫助完成造型。
由于書體、字體風(fēng)格大不相同，行筆節(jié)奏與速度也不一樣，收筆時筆鋒聚攏的狀態(tài)有快有慢，例如歐體、小篆，節(jié)奏舒緩，速度適中，在作勢的時候，筆鋒彈出的力量較小，故而使得筆畫直觀感覺，形質(zhì)很含蓄，委婉，逸動。再如顏體、柳體，行筆節(jié)奏感強(qiáng)，書寫速度較快，給人印象是，剛勁有力，柔韌勁健……
△圖為我的習(xí)作
如此說來，行筆節(jié)奏與速度快慢，對字形的神采煥發(fā)有直接影響。這也是需要掌握的運(yùn)筆技巧之一，即，借助筆鋒彈力表現(xiàn)韻律感、力度感，以增加藝術(shù)渲染效果。
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△圖為我的習(xí)作
