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運(yùn)動(dòng)是身體最好的保養(yǎng)品, 每個(gè)年齡都有“黃金運(yùn)動(dòng)”!

 鴻凱泰收藏 2018-12-28

當(dāng)馬甲線、人魚線成為時(shí)尚標(biāo)配，你是否為了好身材，在運(yùn)動(dòng)場揮汗如雨？其實(shí)，除了塑形，運(yùn)動(dòng)對健康也有莫大的好處，是身體最好的保養(yǎng)品。

為此，小編針對不同年齡和身體狀況，對號入座，為你定制一份“運(yùn)動(dòng)處方”。根據(jù)自己的實(shí)際情況，運(yùn)動(dòng)起來吧！

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