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每個年齡段還有自己的黃金運動

 家有兒女福 2018-08-20

醫(yī)生眼中的“長壽運動”,第一名竟然不是跑步?!每個年齡段還有自己的黃金運動

文匯網 

當馬甲線、人魚線成為時尚標配,你是否愿意為了好身材,在運動場揮汗如雨?除了塑形。運動對健康也有莫大的好處,遠勝各類保養(yǎng)品。

可你是否知道,每個年齡都有自己的黃金運動,而大家也應該擁有針對不同年齡和身體狀況的“運動處方”,我們一起來看一下吧~

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編輯:郝夢夷責任編輯:樊麗萍

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