對于現(xiàn)代人來說，最讓你有安全感的事是什么？希小瑪想，應該有很多人會說，手機是滿電的~

反過來，最讓人沒有安全感的，應該就是手機沒電了，對于很多人來說，當手機開始提醒低電時，就可能像個無頭蒼蠅一樣很是焦躁。

除了大人們，現(xiàn)在很多的小孩也是“機不離手”！以前的小孩和父母出去玩是開心的，而現(xiàn)在的小孩玩父母的手機是開心的?？梢哉f，手機是大人和小孩都喜愛的電子產(chǎn)品。而且現(xiàn)在很多年輕的父母們，將手機當做“電子保姆”只要孩子一哭鬧，就立馬拿手機哄。但在中國家長還在縱容孩子玩手機的時候，法國出臺了一個舉措——禁止中小學生在學校使用手機！

新法案規(guī)定，學生在整個校園和教室都不得使用手機。據(jù)統(tǒng)計，12-17歲學生手機的普及率已經(jīng)達到九成。中小學生禁用手機是法國總統(tǒng)上臺后提出的重要舉措之一。這一舉措在今年9月已經(jīng)開始實施了。

或許可能有些人會覺得有點兒嚴苛，不就一個小小的手機嗎？但希小瑪覺得，小孩和青少年，適度的遠離電子產(chǎn)品是有好處的。

手機可能給孩子帶來哪些眼睛傷害？

小孩如果長期使用電子產(chǎn)品，容易引起眼睛充血、干澀、異物感、分泌物增多等視疲勞癥狀，以及頸肩部、背部和手臂的酸脹疲勞感。

可能造成視力暫時性下降，調(diào)節(jié)靈敏度下降，固視能力下降、干眼癥、近視加深等。

很多家長都不知道，正常情況下，嬰兒在出生時是遠視眼，發(fā)育到9歲后，眼睛才慢慢往正視力化發(fā)展。孩子眼球處于發(fā)育期狀態(tài)，如果過早或過多的使用電子產(chǎn)品，可能導致孩子患上近視。需要注意的是，除了長時間使用電子產(chǎn)品導致近視外，長時間處于狹小的室內(nèi)空間中、近距離用眼、缺乏戶外活動也可能導致孩子患上近視。

建議家長每年定期帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行檢查并建立檔案定期監(jiān)測。如果發(fā)現(xiàn)孩子患有近視，首先需要先查明是真性近視還是假性近視。如果發(fā)現(xiàn)是真性近視，那么盡快帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院配戴框架眼鏡，對于依從性好并且近視度數(shù)增長過快的孩子，還可以配合使用角膜塑形鏡。

目前，18歲以前的孩子對于近視主要的治療就是防控，建議孩子每天參加1個小時以上的戶外運動，這也是目前，預防孩子近視的較好方法。而18歲之后就可以通過手術(shù)矯正視力。

那么問題來了，怎樣才能幫孩子“戒掉”手機呢？

盡量不在孩子面前玩手機

律人先律己，大多時候孩子是在模仿父母。所以建議家長們自己先做出表率。

不用手機哄孩子

大多數(shù)孩子開始沉迷于手機游戲，是因為父母為了哄孩子，主動把手機拿出來給孩子當玩具。

告訴孩子長時間玩手機的危害

通過圖片、視頻等較為直觀的方式，讓孩子了解到長時間玩手機容易對自己眼睛有哪些壞影響。

轉(zhuǎn)移注意力

建議多一些親子時間，陪孩子一起畫畫、講故事、郊游，或者有意識地幫孩子結(jié)交一些小伙伴，一起玩耍，轉(zhuǎn)移孩子的注意了。

不要一味責罵

重要的一點，就是教育要講方法，建議家長不要責罵孩子，而是在理解孩子想法的基礎上去制定解決辦法，否則可能出現(xiàn)適得其反。