菠蘿熘魚段 原料:菠蘿半個,鲅魚1條,胡蘿卜1根,黃瓜1根 調(diào)料:料酒1湯匙,生抽2湯匙,干淀粉1湯匙,鹽1.5茶匙,水淀粉1湯匙 做法: 1〉鲅魚洗干凈后清除內(nèi)臟和魚骨,片下完整的魚肉,切成小段,胡蘿卜、黃瓜和菠蘿也分別切成小段備用; 2〉鲅魚肉用1湯匙料酒、1湯匙生抽、1/2茶匙鹽和1湯匙干淀粉腌制20分鐘; 3〉鍋中放油,將魚段炸熟后撈出控油; 4〉鍋中留少許的底油先炒熟胡蘿卜條,然后再下入菠蘿條和黃瓜條,調(diào)入1湯匙生抽和1茶匙鹽,翻炒均勻; 5〉出鍋前放入炸好的魚段,淋入1湯匙水淀粉勾薄芡炒勻即可。 ***鲅魚一般都比較腥,如果吃不慣鲅魚的味道也可以用鯉魚之類的代替,這個根據(jù)自己的口味隨意調(diào)整。 |
|