秋冬季節(jié)到來，早晚溫差大，最近不少寶媽咨詢寶寶生病怎么辦，如何預(yù)防？

寶寶生病，最急的就是父母，都知道打針吃藥對(duì)小朋友不好，

如果能用綠色療法就可以解決寶寶生病的問題，何樂而不為呢？

【小兒生理特點(diǎn)】

小兒的生理特點(diǎn)與成人有所不同，不但機(jī)體各器官的形態(tài)隨著年齡的增長而不斷變化，臟腑嬌嫩，形氣未充。

清代醫(yī)學(xué)家吳鞠通從陰陽學(xué)說出發(fā)，總結(jié)出“稚陰稚陽”之體。

這里說的“陰”，一般是指體內(nèi)的精、血、津液等物質(zhì)，“陽”是指臟腑各種生理功能的活動(dòng)。

從臟腑學(xué)說，小兒五臟六腑皆常不足，其中以肺、脾、腎更為突出。

小兒的另一特點(diǎn)是生機(jī)旺盛，發(fā)育迅速，隨著年齡的不斷增長而不斷完善，年齡越輕，生長發(fā)育越快。

【小兒病理特點(diǎn)】

（1）發(fā)病易，傳變迅速：由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，故發(fā)病易，而且傳變快。小兒對(duì)疾病的抵抗能力較低，易感受外邪。

（2）脾胃疾病：胃主受納，腐化水谷脾主運(yùn)化，輸布精微，往往由于飲食不當(dāng)，脾胃受損，出現(xiàn)消化系統(tǒng)紊亂疾病，如積滯、嘔吐、泄瀉、泔癥、厭食等

（3）呼吸系統(tǒng)?。盒簳r(shí)期肺常不足，衛(wèi)外不固，易為外邪侵襲，易患感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、鼻炎等病癥。

（4）遺尿：遺尿又稱遺溺、尿床。由于小兒腎陽不足，下元虛冷，則膀胱氣化功能失調(diào)，不能控制尿液，而產(chǎn)生遺尿。常用保健灸穴位：腎俞、關(guān)元。

【小兒常見病艾灸穴位】

（1）風(fēng)寒感冒

癥狀：渾身發(fā)熱或發(fā)冷，無汗，頭痛，肌肉痛

穴位：大椎，肝俞，尺澤。

大部分感冒都是風(fēng)寒，很多醫(yī)生說看到黃鼻涕就說是風(fēng)熱，有時(shí)候流黃鼻涕不一定是風(fēng)熱，只是感冒的一個(gè)階段，有時(shí)候是你身體陽氣足，可能你上午還是清鼻涕，下午就變成了黃鼻涕，而是陽氣有力量，肝陽化火之后轉(zhuǎn)成黃鼻涕，事實(shí)上是代表打仗快要結(jié)束了，我們幫幫他。

（2）腸胃感冒（冷物傷脾） 

癥狀：發(fā)熱，頭痛，腹脹，面腫，精神不佳

穴位：身柱，脾俞，中脘，公孫。 

現(xiàn)在很多孩子容易腸胃感冒，比如我們帶孩子出去，不太注意，給孩子喝涼一點(diǎn)的果汁，特別容易出現(xiàn)這種發(fā)熱、頭痛、腹脹。 

（3）腹痛腹瀉

癥狀：大便一日三次以上，腹痛，乏力

穴位：身柱，肚臍，公孫。

（4）咳嗽

常用艾灸穴位：身柱、風(fēng)門、肺俞。

咳嗽是最多見的，一到秋冬，我們那里最多的就是來調(diào)咳嗽的，有的小孩一個(gè)咳嗽能夠纏綿半年，事實(shí)上是沒有找對(duì)方法。

艾灸調(diào)理見效很快，并且不光把咳嗽調(diào)好了，其他連帶的癥狀也調(diào)好了。

（5）遺尿

常用艾灸穴位：關(guān)元、中極、腎俞。

小兒遺尿多由先天腎氣不足，下元虛冷所致。

另外，由于各種疾病引起的脾肺虛損，氣虛下陷，也可以出現(xiàn)遺尿癥。

(6) 小兒盜汗

大多數(shù)肺部淋巴結(jié)核，身體虛，缺鈣，表現(xiàn)為睡著了出汗，醒來滿頭大汗，消瘦，手心腳心熱，內(nèi)熱重，陰虛。

取穴：大椎、肺俞、膏肓、勞宮（以熱引熱）、涌泉

陰虛內(nèi)熱的人，先從下面多灸：太溪、涌泉、照海、水泉，等內(nèi)熱清了，再灸上面的穴位。

(7) 小兒傷食

表現(xiàn)為脾虛為主，吸收不好，面部的兩個(gè)眉間和肚子有青筋，肚子涼，脹氣。

取穴：神闕、中脘、天樞、氣海，四縫穴（手指縫交匯處）可以調(diào)理消化不良，加太白和內(nèi)庭穴預(yù)防上火。

(8) 小兒鼻炎

上星、印堂、迎香。

下面的穴位，太溪、太沖，也可以用，鼻子有問題，胳膊上的一定要用，灸的時(shí)間不要太長，中病即止。

（9）小兒夜啼

夜間啼哭不止，白天正常，或陣陣啼哭，通宵達(dá)旦，或面赤唇紅；或陣發(fā)腹痛：或腹脹嘔吐；或時(shí)驚恐，聲音嘶啞。

艾灸取穴：勞宮，中沖，神門，神闕

（10）個(gè)子矮小，發(fā)育不良

身高比同齡孩子低很多，面黃肌瘦，牙齒稀疏等

艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神闕，胃俞，四縫等。

（11）小兒哮喘

咳嗽，喘息，運(yùn)動(dòng)后喘息加重等

艾灸取穴：風(fēng)門、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。

（12）慢性鼻炎

艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攢竹、陽白、太陽、肺腧。

（13）厭食

長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀小兒厭食

取穴：中脘，天樞，神闕，足三里，身柱。

【小兒保健的調(diào)理療程】

急性癥狀，如感冒，發(fā)熱，急性咽痛，中耳炎，手足口，腮腺炎等連續(xù)施3到5次。以后可以一周保健一次。

慢性癥狀如鼻炎，百日咳，遺尿，近視一般調(diào)理期前三天每日一次，然后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)調(diào)理一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月，甚至半年或一年以上。

健康小兒保健灸，每周灸一到兩次，防病保健，強(qiáng)身益智。如身柱穴，我們?cè)趽Q季的時(shí)候，在每一個(gè)節(jié)氣來臨時(shí)，前后3天，進(jìn)行保健灸。

外出旅行或回老家，可以給孩子灸一灸，或者到駐地之后，給孩子灸一灸，讓他有足夠的陽氣去適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍澈退痢?/p>

身柱穴是聰明穴，腎主骨生髓，腦為髓海?？梢宰尯⒆娱L得高，聰明，勁椎的根，預(yù)防勁椎病。

【保健灸取穴】

（1）強(qiáng)身保健取身柱、天樞穴。

（2）健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。

（3）補(bǔ)肺益氣取風(fēng)門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

（4）健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。

【艾灸貼的使用時(shí)間】

1歲以下貼3個(gè)小時(shí)，隔衣貼，開袋之后就貼上溫控貼。

2-4歲貼3-4個(gè)小時(shí)，隔衣貼，貼上五分鐘后貼上溫控貼。

5-7歲貼5-6個(gè)小時(shí)，隔衣貼，貼上五分鐘后貼上溫控貼。

8-12歲貼6-8個(gè)小時(shí)，隔衣貼，貼上五分鐘后貼上溫控貼。

12歲以上，直接貼，貼到不發(fā)熱為止，可以不使用溫控貼

【小兒艾灸后可能出現(xiàn)的排病反應(yīng)】

排出的是我們的病氣，把我們身體的痰濕、淤血排出體外的表現(xiàn)。

1、艾灸后排風(fēng)寒的反應(yīng)

打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉疼痛，四肢冒涼氣等

2、艾灸后排痰濕的反應(yīng)

咳嗽，排痰，嘔吐痰涎，輕微腹瀉，排粘便，四肢、頭面浮腫、四肢出粘汗等

3、艾灸排郁氣的反應(yīng)

打嗝，放屁，情緒反常，易哭急躁；

【小兒艾灸家庭養(yǎng)生的注意事項(xiàng)】

1、專心致志，持之以恒

2、耐心溝通，取得配合

3、注意防火，避免燙傷

4、找準(zhǔn)穴位，循序漸進(jìn)

5、清淡飲食，謹(jǐn)避風(fēng)寒

【小兒平時(shí)保養(yǎng)】

黃帝內(nèi)經(jīng)講我們養(yǎng)生，就是飲食有節(jié)，有節(jié)制、有節(jié)奏、有節(jié)律。

如同讓小孩喝水，喝水是人的本能，我們能提醒他，但不能強(qiáng)迫他。有些孩子肚子摸上去拍一拍，哐當(dāng)哐當(dāng)?shù)?，是脾無法化水，我們經(jīng)常給孩子揉一揉，讓他自己脾胃的功能提上來，把水運(yùn)化掉。

中醫(yī)文化普及時(shí)，飲食上要注意。要有節(jié)制，如鵪鶉蛋、鴿蛋、圣女果、養(yǎng)殖類的魚蝦，少給孩子吃。

飲食還要講究節(jié)奏，要細(xì)嚼慢咽，講究節(jié)律，要吃當(dāng)?shù)貞?yīng)時(shí)的東西。

所以我們要先疏通經(jīng)絡(luò)，溫暖脾腎，脾胃有強(qiáng)大的運(yùn)化能力時(shí)，才能去一些補(bǔ)的東西。

灸完之后，不要讓穿堂風(fēng)對(duì)著孩子。出去時(shí)要注意給孩子的保暖，脖子、肚子的保暖。

我們要多看一些書，來修正自己。我們要有正確的觀念，再用適當(dāng)?shù)姆椒ǎЧ头浅：谩?/p>

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！敝嗅t(yī)將著力點(diǎn)放培養(yǎng)孩子自身的正氣上，通過我們雙手的護(hù)理和平日的飲食調(diào)節(jié)讓孩子遠(yuǎn)離疾??！

用對(duì)孩子的愛和積極的學(xué)習(xí)，加上祖祖輩輩幾千年來傳承下來的中醫(yī)智慧，只要愿意學(xué)習(xí)實(shí)踐，就會(huì)成為孩子最好的保健醫(yī)生！

【中醫(yī)育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；

一把蔬一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；

魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；

少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；

缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)理脾胃是優(yōu)先；

有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。

春捂秋凍應(yīng)變化，穿衣五法要記牢：

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。

有人說“養(yǎng)生”是老年人是事，小孩子和青年不用刻意。是嗎？什么是好醫(yī)生？在你沒有生病的時(shí)候就把你可能要生的病治好，靠什么治？靠“養(yǎng)生”！

希望爸爸媽媽們意識(shí)到這一點(diǎn)，“養(yǎng)生”從小兒抓起?。?/p>

【小兒常見病案例分析】

【案例】小兒鼻炎

小兒鼻炎一般是由于感冒治療不徹底，長期的鼻塞流涕引起呢，平時(shí)可以用艾灸的方法來給孩子治療，但是一定要注意安全，溫和舒適，不要燙到，避免艾灰掉落到皮膚！

不方便艾灸的可以用艾灸貼身柱穴，也可以起到很好的調(diào)理鼻炎的作用！既安全又有效！

【案例】小兒尿床

遺尿是指小兒3歲以后，睡中小便自遺，醒后方覺的不隨意排尿。偶因疲勞、或臨睡飲水過多而遺尿，不做病態(tài)論。若遷延日久，可有精神不振食欲減退，以及消瘦萎黃等全身癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，尿液的正常排泄，主要取決于腎的氣化和膀胱的制約功能。腎司固藏，主氣化，膀胱有貯藏和排泄小便的功能，若腎氣不足，下元不能固攝，每致膀胱約束無權(quán)，而發(fā)生遺尿。

艾灸貼穴位：中極、命門

【案例】小兒厭食、脾胃不和

中醫(yī)稱厭食為“納呆”，主因?yàn)槠⑽腹δ苁д{(diào)。由于脾胃素虛，或喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食不節(jié)，傷及脾胃所致。

艾灸貼肚臍、身柱效果好。

灸法治療厭食癥有一定效果特別是虛證，可配合捏脊療法。要保持合理的膳食，建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。

【案例】小兒嘔吐

小朋友因吃的過飽，或受寒引起的嘔逆，腸胃較虛引起不適，哭鬧，艾灸貼肚臍，調(diào)理腸胃功能，即可緩解

艾灸貼簡單安全效果好

【案例】小兒發(fā)燒

 一般發(fā)燒初期有可能會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，發(fā)燒開始后發(fā)到比較高的數(shù)值時(shí)可能手腳會(huì)比較熱乎。手腳發(fā)涼的時(shí)候有可能會(huì)伴有寒戰(zhàn)，怕冷等表現(xiàn)

外感風(fēng)寒，頭腦發(fā)熱，手腳冷，可以用艾灸貼大椎、涌泉，汗出燒退，期間可以多喝溫開水，協(xié)助熱量的排出！

【案例】小兒感冒

秋冬季節(jié)，因氣溫較低，稍不注意容易風(fēng)寒感冒，可能會(huì)發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽等

只要把寒氣排出體外，癥狀即可消失，恢復(fù)正常，艾灸貼大椎，輕松解決小兒感冒問題，不打針不吃藥，非常綠色環(huán)保。

家長們可以輕松應(yīng)對(duì)了

【案例】小兒咳嗽

秋冬季一不小心容易受寒感冒，風(fēng)寒侵襲引起呼吸道的問題，鼻炎、感冒、咳嗽等癥狀

艾灸貼膻中、肺俞，可以有效緩解咳嗽得呼吸道問題

小朋友可以隔薄內(nèi)衣貼，時(shí)間無需過長4-5小時(shí)即可換穴位！效果良好

【案例】兒童入睡難、瘦弱無精神

肝常有余，脾常不足，為兒童特點(diǎn)，本身脾胃就比較虛弱，加上好吃寒涼，那么脾胃就更虛了，脾胃為后天之本，如果不能正常運(yùn)作則無法供給其他器官充足養(yǎng)分。

對(duì)于體質(zhì)較差的兒童，常貼肚臍、身柱、命門，對(duì)孩子發(fā)育成長、增強(qiáng)免疫力等有明顯促進(jìn)作用，孩子身體好了，學(xué)習(xí)各方面才能跟得上！

【案例】小兒肚子痛

寶寶肚子疼的原因：受涼、活動(dòng)量太大、亂吃東西、缺鈣

因疾病引起的肚子疼：腸道痙攣、細(xì)菌感染、大便干燥、腸套疊、腸梗阻、闌尾炎

為了讓孩子避免肚子疼，孩子在室外活動(dòng)時(shí)要注意保暖，艾灸貼肚臍，調(diào)理寶寶的腸胃疾病。

【案例】兒童長高強(qiáng)壯

“小兒每日灸身柱，天樞可保無病”，灸身柱穴，有助于提高消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，另外一個(gè)重要的功能就是灸身柱穴可以幫助健全神經(jīng)系統(tǒng)功能?？梢灶A(yù)防小兒驚風(fēng)，吐奶，腹脹，腹瀉，癲癇，腦發(fā)育不良等。

身柱穴和大椎穴堅(jiān)持給孩子貼艾灸貼，會(huì)有意想不到的效果。

【案例】小兒流口水

兒童口涎不自覺地從口內(nèi)流出來，以3歲以下幼兒為最多見。中醫(yī)認(rèn)為涎乃脾所主，脾胃虛寒不能收攝其津液，收攝無權(quán)則流涎不止。

“脾常不足”是小兒特點(diǎn)，艾灸貼肚臍、脾俞可以幫助小兒健脾，脾實(shí)也就不會(huì)流口水了

【案例】艾灸貼退燒

每個(gè)家庭都應(yīng)該掌握一些預(yù)防和處理常見病的知識(shí)和技能，例如小兒發(fā)燒，可以用艾灸貼大椎，出汗，汗出燒就退；也可以配合小兒推拿，清天河水，就避免了打針吃藥對(duì)兒童身體的危害。

【案例】小兒腹瀉

小孩脾胃比較虛弱，還在發(fā)育當(dāng)中，一不注意，就會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病，寒涼的東西盡量避免，生冷的東西要熱了喝，小兒腹瀉，貼肚臍，一貼見效

【案例】小兒抽動(dòng)癥

小兒抽動(dòng)癥已經(jīng)成為一種普遍的疾病，該病嚴(yán)重影響到孩子的身心健康。中醫(yī)認(rèn)為抽動(dòng)癥是陰虛風(fēng)動(dòng)，風(fēng)痰瘀阻，風(fēng)火相煽所致。以肝失調(diào)最為明顯，風(fēng)、火、痰、濕代謝失常，聚積體內(nèi)而發(fā)病，故本證以風(fēng)、火、痰、濕為標(biāo)，肝、脾、腎三臟為本。

通過艾灸調(diào)整陰陽，增強(qiáng)體質(zhì)，標(biāo)本兼治，減少復(fù)發(fā)。見效快，無副作用！

艾灸貼穴位：身柱、陽陵泉

【案例】小兒增強(qiáng)體質(zhì)

小朋友一點(diǎn)有點(diǎn)不舒服，作為家長的就會(huì)著急萬分，醫(yī)院就是打針吃藥，癥狀是消了，體質(zhì)卻越來越弱

掌握了正確的方法，就可以避免藥物的副作用，艾灸是很好的一種選擇，要想小兒體質(zhì)強(qiáng)，長灸身柱穴。

有艾寶寶更健康哦

【案例】小孩不長個(gè)、沒胃口

身柱穴——讓小孩子健康成長的“強(qiáng)壯穴”，在人體后背有一個(gè)穴位，叫身柱穴，小孩艾灸身柱穴可以促進(jìn)生長發(fā)育，在日本，這個(gè)穴位被稱為“小兒百病之灸點(diǎn)”。這個(gè)穴位取名身柱，即是全身之柱的意思。

體質(zhì)較弱可加命門，腸胃不好可以加肚臍，小朋友不愿意艾灸可以用艾灸貼，簡單效果好！

【案例】小兒反復(fù)感冒、流鼻涕

因風(fēng)寒入侵后，正氣不足，反復(fù)感冒，長期流鼻涕，是體內(nèi)的寒氣未除。這時(shí)需要繼續(xù)艾灸，補(bǔ)充陽氣，排寒氣，小孩子用艾條不方便，建議用艾灸貼，安全方便 效果好，灸后再貼效果翻倍。

反復(fù)感冒艾灸貼穴位：肚臍 、身柱、大椎

【案例】小兒腹瀉（拉稀）

嬰幼兒腹瀉可稱作嬰幼兒消化不良。主要有兩種表現(xiàn)形式，一種是排便次數(shù)比平時(shí)增多，另一種是排出的糞便帶有較多水分。

夏、秋季節(jié)為腹瀉的高發(fā)期，夏季腹瀉以細(xì)菌感染為主，秋季腹瀉以病毒感染為主。

艾灸肚臍 5-10分鐘，或者艾灸貼肚臍，一般一次即可見效

家里有艾，寶寶更健康！

不同癥狀搭配不同穴位，艾灸貼效果真的好幫幫哦！