提到“心理因素”,大多指帶來負面影響的情緒因素,如恐懼、悲傷、憂愁、絕望、焦慮、厭煩…等一系列壞心情。那么,為什么這些心理因素會引起諸多軀體癥狀呢?下面咱們談談。 其實,上述這些壞心情,無一例外是來自個體遭遇到不愉快、不滿意、不稱心事件刺激。這就決定了:負面情緒的本質就是個體面對影響自己舒適、愉悅的刺激傷害的應激反應。而應激反應,無論大小,都會帶來具體的生理響應——正如中醫(yī)所講:怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、驚恐傷腎,通俗地講,這就是心理因素帶來軀體不適的普遍性。 再則,身體是按照各種生理的法則運轉的,是在各種神經遞質,各種多巴胺、5-羥色胺、腎上腺素等精心配比相互作用下誕生的。一旦情緒異常、心理因素作梗,就會召來諸多疾病。如擔心、恐懼,壓抑、內疚等負面情緒,會引起神經衰弱,且出現(xiàn)頭痛、失眠等癥;失落感、悲傷、情緒低落、退縮、沉默、抑郁甚至絕望等導致抑郁癥;整天心里窩火發(fā)不出來等會爆發(fā)焦慮癥。 總的來講,“心理因素”會引起諸多軀體癥狀,而諸多軀體癥狀又會導致“心理因素”加重,屬于惡性循環(huán)。因此,對于許多身體疾患,除了積極治療原發(fā)病,亦應重視心理調理,清除不良情緒,保持心神愉悅,只有好的心理狀態(tài),愉悅生活,才會生活得更健康。 |
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