我有個(gè)同事，老愛出汗。別人剛感到熱，他的衣服就能讓汗給濕透了。

從中醫(yī)角度分析，他流汗的原因可能有2種，一種是氣虛自汗，一種是陰虛盜汗。

一、氣虛自汗

氣虛自汗的人，熱風(fēng)一吹就流汗，冷風(fēng)一吹就打噴嚏，容易感冒。

中醫(yī)里的“氣”有固攝作用的功能，司毛孔開合。并保護(hù)人體不受外來(lái)邪氣侵襲，簡(jiǎn)稱“衛(wèi)氣”。

形象理解，就如同許多衛(wèi)兵，把守人體的城門（毛孔）。

當(dāng)衛(wèi)氣虛時(shí)，相當(dāng)于把守城門（毛孔）衛(wèi)兵少了，其后果，城門就很容易被攻破（毛孔很容易打開合）。

當(dāng)人體感覺熱的時(shí)候，汗液就想通過城門，跑到外面去。別人的城門還在關(guān)閉，我的那個(gè)同事已經(jīng)汗流浹背。

當(dāng)人體感覺冷的時(shí)候，寒涼之氣想通過城門進(jìn)入人體。別人的城門關(guān)閉的死死的，我的那個(gè)同事，城門已被攻破，很容易著涼。

調(diào)理辦法：

食補(bǔ)；平時(shí)多吃大棗、山藥、茯苓等，可補(bǔ)充元?dú)狻?br>

藥療：玉屏風(fēng)散/玉屏風(fēng)顆粒

主要成分為：防風(fēng)、黃芪、白術(shù)。

功效：益氣，固表，止汗。反復(fù)感冒、鼻炎的人，可選用玉屏風(fēng)顆粒。

二、陰虛盜汗

中醫(yī)里的“陰”多指陰液，可通俗理解為人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常熬夜、夜里休息不好的人，很容易盜汗。睡覺醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)身上全是汗。

調(diào)理辦法：

1、生活規(guī)律，注意休息。

2、服用滋陰斂汗的中成藥：當(dāng)歸六黃湯（感興趣的可以網(wǎng)上自己查一下。）

此外，知柏地黃丸、麥味地黃丸也可以。

3、這類人群身體還伴隨肝腎陰虛的癥狀，購(gòu)買前一定要對(duì)癥下藥。