列位看官，今天咱們來(lái)和您聊一個(gè)話題，這就是如何來(lái)驅(qū)散風(fēng)寒之邪引發(fā)的頭痛。

為何要說(shuō)這個(gè)話題呢？看官都知道，現(xiàn)在正值隆冬，尤其是在最近這段日子，我國(guó)很多地方都出現(xiàn)了大幅度的降溫。風(fēng)寒之邪肆虐下，很多問(wèn)題會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。其中比較明顯的，就是頭痛。

看官須知，在引發(fā)頭痛的諸多因素里，風(fēng)寒頭痛是在冬季最為常見(jiàn)的。從字面上來(lái)理解，這里面的病因，包括“風(fēng)”和“寒”兩個(gè)方面。其中這個(gè)風(fēng)邪，專指外風(fēng)。外風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn)，就是喜歡襲擊咱們的頭部?！端貑?wèn)》里面就說(shuō)：“傷于風(fēng)者，上先受之”。古人也說(shuō)，“高巔之上，惟風(fēng)可到”。僅僅是一個(gè)風(fēng)邪，襲入人體，就可以引發(fā)氣機(jī)郁滯、經(jīng)脈不通，令人疼痛不已了。偏偏這個(gè)風(fēng)邪，還喜歡夾雜其他病邪。就冬季而言，尤其是喜歡夾雜寒邪。寒邪主收引和凝滯，令氣血愈加不同。如此，風(fēng)寒之邪大大影響了頭部的氣血運(yùn)行，于是引發(fā)頭痛。

你看，這個(gè)風(fēng)寒之邪，很厲害吧？避寒如避刀，躲風(fēng)如躲箭，此言不虛。

那么，我們?cè)趺粗?，我們的頭痛是風(fēng)寒引起的呢？第一個(gè)，看季節(jié)。當(dāng)下，天氣變冷，出門回來(lái)頭痛了，第一個(gè)考慮是不是風(fēng)寒所致。第二個(gè)，看脈象。一般來(lái)說(shuō)，這種頭痛多浮脈。還有，看舌頭。舌苔薄白者，往往屬于此列。還有，就是看鼻子。如果鼻塞比較明顯，那更要考慮風(fēng)寒頭痛了。另外，風(fēng)寒頭痛往往連帶脖子僵硬、疼痛，甚至有嗖嗖冒涼風(fēng)之感。

那么，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？古人告訴我們，就是用能夠祛風(fēng)散寒的中藥配伍，把刺入頭重的風(fēng)寒之邪，拔出來(lái)。在這里，簡(jiǎn)單介紹一張古方，您粗略感受一下就可以了：

薄荷葉12克，川芎、荊芥各12克，細(xì)辛3克，防風(fēng)4.5克，白芷、羌活、甘草各6克。水煎服。這實(shí)際是川芎茶調(diào)散的主要配伍。此等用法用量，我們擇選自《中醫(yī)方劑學(xué)》。

這里面，川芎為治療“諸經(jīng)頭痛之要藥”，能祛風(fēng)活血。薄荷和荊芥，能疏風(fēng)止痛，還能清利頭目。羌活、白芷，也是散寒、疏風(fēng)止痛的常用藥。尤其是羌活，對(duì)于治療太陽(yáng)經(jīng)頭痛特別有效。怎么分辨太陽(yáng)經(jīng)頭痛呢？就是頭痛涉及后腦和頸部。而白芷，對(duì)付陽(yáng)明經(jīng)頭痛特別厲害。陽(yáng)明經(jīng)頭痛，主要涉及到前額和眉心部位。而川芎和羌活、白芷的搭配，是李東垣時(shí)期就已經(jīng)總結(jié)出來(lái)的用藥經(jīng)驗(yàn)。細(xì)辛，能夠散寒。防風(fēng)，乃風(fēng)藥之走卒，可以祛風(fēng)散邪。如此，全方大功告成。

當(dāng)然，我們?cè)谶@里，只是簡(jiǎn)單地介紹一下。至于說(shuō)具體應(yīng)用時(shí)候的加減變化，那就太復(fù)雜了。看官如果要借鑒應(yīng)用，必須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行才可以。

總而言之，對(duì)于這個(gè)風(fēng)寒頭痛，我們?cè)诙?，?yīng)該格外注意。為了避免它，我們得做好幾件事情：

1，出門必須戴帽子和圍脖。尤其是風(fēng)府穴、風(fēng)池穴這些位置，必須保護(hù)好。

2，容易感冒的，平時(shí)多服健脾益氣之品，如黃芪等等。取3克泡水即可。但是，一旦感冒了，別這么做。

3，洗澡或洗頭后，如果頭發(fā)不干，堅(jiān)決不出屋。否則，風(fēng)寒夾雜一個(gè)濕邪進(jìn)來(lái)，就更不好調(diào)治了。

4，從外面回來(lái)，如果感覺(jué)稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的怕冷，流清鼻涕，立即用生姜煮水，兌入紅糖飲用。切記，生姜煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。

5，如果在外面回來(lái)，感覺(jué)脖子僵硬，脖子后面嗖嗖冒涼風(fēng)，趕緊揉按刺激自己的風(fēng)池穴，左右同時(shí)刺激，200下。