血液粘稠的“稀釋劑”找到了，早晚堅(jiān)持吃幾口，血液不稠血栓不擾

近些年，人們一直被血液粘稠的問題困擾著，首先是因?yàn)闊o法確定血管堵塞的具體位置，第二就是目前沒有針對(duì)性的工具進(jìn)行疏通，雖然醫(yī)學(xué)專業(yè)也都在努力的克服這個(gè)難題，但是它對(duì)身體隱藏的傷害實(shí)在是已經(jīng)到了無法預(yù)判的地步，因?yàn)槲覀儾恢朗裁磿r(shí)候它就會(huì)加重，然后將血管徹底堵死，它發(fā)病的渠道我們也難以預(yù)料，所以能做的就是盡量避免它的出現(xiàn)。

盡管現(xiàn)在市場上有很多緩解血液粘稠的藥物，但是它們并不能夠從根源上化解血栓，治療的效果非常差，而且只要是藥，都會(huì)給身體帶來副作用。所以很多養(yǎng)生專家一直在尋找，有沒有什么東西在沒有身體傷害的情況下也能稀釋血液。終于……

血液粘稠的“稀釋劑”找到了，早晚堅(jiān)持吃幾口，血液不稠血栓不擾

血液稀釋劑一、魚

這種食物對(duì)于肉類愛好者來說簡直就是一種福利，因?yàn)檠ǖ男纬捎泻艽笤蚓褪瞧匠Ｉ钪腥忸惓蕴啵瑢?dǎo)致脂肪的攝入也太多。而魚類所含有的脂肪基本上可以忽略不計(jì)，而且它還可以調(diào)控血脂，能夠降低血液內(nèi)纖維蛋白原的活性，這就很大程度放慢了血液凝結(jié)的速度，大大避免血栓的形成。但是大多數(shù)魚類因?yàn)樯瞽h(huán)境的原因，所以基本的屬性都偏寒，所以那些身體陰寒的人群要少吃。

血液稀釋劑二、西蘭花

西蘭花現(xiàn)在也是一種家里邊經(jīng)常吃到的蔬菜，無論是清炒還是涼拌，都具有很好的口感。而且它里邊含有多種成分，其中類黃酮可以說是所有食物里邊最多的一種了。能夠防止細(xì)菌感染，而且可以對(duì)血管內(nèi)垃圾進(jìn)行清理，同時(shí)避免血小板的集結(jié)，能夠很好的止血。同時(shí)對(duì)于心臟也有一定的保護(hù)作用。只要是一周吃幾次，就能夠保證血液不粘稠血栓遠(yuǎn)離你。

血液稀釋劑三、橄欖油

橄欖油并不是我們常見的食用油，而且用途也不是來炒菜，主要就是用來提高菜品的口味以及新鮮度，所以經(jīng)常是是用在涼拌菜的時(shí)候。而它主要針對(duì)血液中的血小板，降低粘性，也就可以有效地避免血栓的出現(xiàn)。

血液稀釋劑四、白薯

白薯其實(shí)就是地瓜的一種，地瓜有紅色以及白色兩種，而白色的可以增強(qiáng)血管彈性，而且對(duì)身體內(nèi)的膽固醇進(jìn)行過濾，避免像血液內(nèi)血脂過多，也就減少了血液粘稠的出現(xiàn)。但是白薯不太好消化，所以最好在白天吃。