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肺癌是發(fā)生在肺部的惡性腫瘤，其發(fā)生率和死亡率都居各大腫瘤之首，研究顯示，全球每年新發(fā)肺癌超120萬例，也就是說每30秒鐘就有1人死于肺癌。  而肺癌的死亡率如此之高，也跟它發(fā)生時的隱蔽性密切相關(guān)，像咳嗽、胸悶胸痛等等，然不少人誤以為是支氣管炎，從而錯過了最佳治療時間。 就像已經(jīng)62歲的老李，吸煙超過了10年，每天一包煙是正常的量，就是這么大的煙癮，讓老李常年患上咽炎，還伴有輕微的支氣管炎，咳嗽，痰多是常有的事。  只是最近，老李常感不對，自己不僅經(jīng)常渾身發(fā)熱，高燒不退，手指還莫名的膨大鼓起。 在家人的勸說下，老李才趕緊跑去醫(yī)院檢查，可沒想到，這一查竟是肺癌，已經(jīng)到了晚期。 醫(yī)生解釋，其實，肺癌的發(fā)生除了咳嗽、咳血以外，四肢還會有明顯預警現(xiàn)象。 四肢一旦有這4種“異常，當心肺癌已在路上！若你沒有，肺部還算健康 異常一、出現(xiàn)杵狀指  杵狀指就是手指末端出現(xiàn)膨大、鼓起的現(xiàn)象，膨大部分在早期有血管擴張和組織水腫，而晚期則出現(xiàn)組織增生。 這些癥狀在臨床上常見于肺氣腫、肺心病、支氣管擴張、肺癌等，有研究顯示，“杵狀指”是肺癌最常見的骨骼末梢體征，有時合并肥大骨關(guān)節(jié)病。 異常二、關(guān)節(jié)炎癥狀  身體關(guān)節(jié)的變化是肺癌癥狀的主要表現(xiàn)之一，但是在一般情況下，肺癌的病灶很小時，關(guān)節(jié)炎的發(fā)生并不容易被發(fā)現(xiàn)，只是表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎癥狀。 這時，身體的關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)燒灼般疼痛，活動出現(xiàn)障礙，也可能會有服骨腓骨骨膜增生等。 異常三、手臂疼痛  醫(yī)學上常將肺尖部的肺癌稱為“肺上溝癌”，這是一種原發(fā)于肺尖部位的肺部惡性腫瘤，由于肺尖的周邊區(qū)域有許多神經(jīng)叢，如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經(jīng)等。 一旦出現(xiàn)癌細胞，開始壓迫或者侵犯臂叢神經(jīng)，患者的手臂直至小指就會出現(xiàn)放射性疼痛，在夜間更為加重。 異常四、黑棘皮病  黑棘皮病主要表現(xiàn)為腋窩或肢體的曲面皮膚增厚及色素沉著，在手掌、足底亦可受累，有時口腔粘膜還有上述改變，以上改變可出現(xiàn)在肺癌發(fā)現(xiàn)之前或伴隨肺癌同時出現(xiàn)。 肺不好的人，一定遠離“二氣”： 1、油煙氣  苯并芘，是油煙中釋放出的一種強致癌物。 研究發(fā)現(xiàn)，長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險性增加了2~3倍。 所以，在日常炒菜時，應盡量避免高溫油炸，可以選擇高品質(zhì)的吸油煙機，減少油煙氣。 2、煙草氣  吸煙是導致肺癌最大的誘因，研究顯示，吸煙者患上肺癌的幾率要比不吸煙者高出3~15倍。 更有數(shù)據(jù)表明，在肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙和被動吸煙引起的。 無論是吸香煙還是電子煙，對于肺細胞而言，每吸49支煙就會導致一次DNA突變，會向肺癌更近一步。 因此，平時一定要遠離吸煙和二手煙，減少煙毒對身體的損害。  吸煙者，要想預防肺癌，養(yǎng)好肺，一定謹記“三多、二戒”：
1、多喝清肺茶水 肺喜潤惡燥，多喝茶水，可潤肺，促排毒，還能減少焦油對于肺部的損害。 泡一杯 尾參桔梗茶，每日代茶飲，可潤肺止咳，消炎排毒。
 尾參，可治咽干舌燥，具有“補益五臟，滋養(yǎng)氣血、平補而潤，兼除風熱”之功效，對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對肺結(jié)核、咳嗽等都有一定的治療作用。 桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經(jīng)，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降。 蒲公英，素有“天然抗生素”的美稱，去火消炎，效果尤佳，不僅可消除口腔炎癥，還可以幫助肺部對抗炎癥，助力于身體排出毒素，緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。 菊苣，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，幫助身體排毒。 此四者搭配，可以有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。 2、多吃清肺食物  荸薺：荸薺，有“地下雪梨”、“江南人參”的美稱。其汁多味甜，可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。 長期抽煙的人，多吃點荸薺，可幫助肺部排毒，有益肺部健康。 雪梨：雪梨香甜可口，肥嫩多汁，具有潤肺止咳，清熱解毒等功效。 肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎的人，可與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服，養(yǎng)肺功效更佳。 3、多按戒煙穴位 按揉列缺穴，有通上徹下的作用，可以使人更加清醒，讓人有沖出霧霾，重見晴朗之感，也被稱為“戒煙穴”。 因此，每天用食指指腹按揉（此穴位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸），每次2分鐘。 “二戒”： 1、戒煙酒齊下 左手煙，右手酒是不少男人的一貫作風，而“煙酒齊下”，危害加倍。 吸煙可引起多種慢性疾病，如心腦血管病，多種惡性腫瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。 煙酒齊下，或產(chǎn)生協(xié)同作用，會加重酒精和香煙中有毒物質(zhì)，對人體的危害也會更甚。 2、戒不治療基礎(chǔ)肺病 在臨床上，肺結(jié)核、硅肺、塵肺等可與肺癌并存，這些基礎(chǔ)性疾病導致癌腫的發(fā)病率可高于正常人。 像肺支氣管慢性炎癥，在愈合過程中可能引起鱗狀上皮化生或增生，在此基礎(chǔ)上，部分病例可發(fā)展成為癌腫。 因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有肺病，就要及時治療，遠離可病變的風險。 |
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