前鋸肌

這塊猶如鯊魚(yú)腮線的肌肉，是肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定器之一，肩外展135度時(shí)收縮強(qiáng)烈。在取、扔、推的活動(dòng)中，都起到了非常重要的作用

前鋸肌的體表位置

前鋸肌位于肩胛下肌的深面，肩胛骨和胸廓之間，與菱形肌在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣有共同的附著點(diǎn)。

前鋸肌的附著點(diǎn)

上位 8/9肋骨的外面

肩胛骨內(nèi)側(cè)緣的肋面

肩胛骨浮在菱形肌和前鋸肌的復(fù)合體上

功能解剖

肩胛骨下壓

肩胛骨上旋

對(duì)保持肩關(guān)節(jié)正常的肩肱節(jié)律是非常重要的

肩胛骨外展

涉及推的動(dòng)作，幾乎都會(huì)用到前鋸肌

肋骨抬高

運(yùn)動(dòng)中發(fā)生呼吸困難時(shí)就會(huì)調(diào)用前鋸肌，但只有在肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣固定于胸廓時(shí)才會(huì)發(fā)揮前鋸肌的功能

ROLF環(huán)

是否看到了，胸橫肌-肋骨-前鋸肌-肩胛骨-菱形肌之間的聯(lián)結(jié)，它們是否對(duì)含胸駝背、胸悶氣短有關(guān)系？

私撩我