作用

抗癌、補(bǔ)虛、益心脾，補(bǔ)氣血，安神定志。

補(bǔ)血養(yǎng)血。用于心血虧虛所致的心悸怔忡、健忘失眠、頭暈?zāi)垦?、神?jīng)衰弱等。龍眼肉大補(bǔ)陰血，與不同的藥配伍補(bǔ)益不同，如深思勞倦、心經(jīng)血少則配伍生地、麥冬補(bǔ)養(yǎng)心血；若筋骨過(guò)勞，肝血空虛則與熟地、當(dāng)歸配伍滋補(bǔ)肝血。

健脾止瀉。脾生血，脾旺才能統(tǒng)血?dú)w經(jīng)，龍眼肉大補(bǔ)陰血，所以可養(yǎng)脾，用于脾虛所致的倦急乏力、面色萎黃、大便溏泄、腹瀉、消化不良等癥；治療氣虛水腫、女性產(chǎn)后浮腫。

安眠寧神。用于心脾兩虛所致的失眠、心神不寧、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)等癥。龍眼肉與人參、白糖、枸杞子等配伍可有效養(yǎng)心安神。

溫補(bǔ)，益智。據(jù)宋代醫(yī)學(xué)典籍《開(kāi)寶本草》記載，龍眼肉稱為益智子，源于其味甘歸脾經(jīng)，可葆心血，潤(rùn)五臟，益智安神。

抗癌。桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)了90%，婦女更年期是婦科腫瘤頻發(fā)的階段， 適當(dāng)吃些桂圓有利健康。

內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服龍眼肉。 

組成：龍眼肉50克、粳米50克。 
用法：龍眼肉去核，洗凈，撕碎，置鍋中，加清水700毫升，加粳米，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱分次食用。 
功效：補(bǔ)中益氣，溫養(yǎng)心脾。 
主治：陽(yáng)痿，屬心脾虧虛型，伴失眠，氣短少言者。