對于每一個學生來說,背英語單詞語文古詩詞真是再熟悉不過的事情了,有些學生喜歡用筆,他們準備很多練習本,花大量時間反復抄寫。另一種背單詞的常見方法是反復地讀。這種方法確實簡單直接,然而它最大的缺點就是忘得快!為什么有些孩子總感覺自己的記憶力不好,總是無法記???就是因為死記硬背所記的東西,會很快就忘記,即便反復的讀了一遍又一遍,到了第二天,也會忘了一大半! 可能有些人會覺得,我每天重復記憶,讓知識點成為長時記憶不就行了嗎,就像九九乘法表一樣。但是,要知道,在初中課程里,知識點就有8000多個,語文英語考點400多個,數(shù)學公式600多個,還沒有算上上千個的英語單詞。這樣不斷反復地記憶是非常低效的,不僅累了孩子還會苦了家長。 人的大腦是一個記憶的寶庫,人腦經(jīng)歷的事物,思考過的問題,體驗過的情感,練習過的動作,都是記憶的內容。從“記”到“憶”,包括識記、保持、再認、回憶四個過程。 我們在學習過程中,既要進行知識的傳授,又要注意對自己記憶能力的培養(yǎng),掌握一定的記憶規(guī)律和方法,養(yǎng)成科學的記憶習慣,就能提高學習的效率。 下面分享六個高效記憶的方法和六個技巧: 1設定訓練目標。 明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。 2善于排除干擾。 一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環(huán)境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情,專心精力投入學習。 3講究勞逸結合。 人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂! 4學會理解記憶。 教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住例如法律,法規(guī)等知識點。 5經(jīng)?;貞?。 經(jīng)?;貞浺簿褪菨L動學習的概念,我們在學習完一章的內容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。 6采用多種手段來記憶。 這種方法我們在上學的時候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習! 強化記憶的五個技巧 1、數(shù)字組合記憶法: 教材中,關于數(shù)字的內容較多,歸納起來,大致可分為三類:一是以時間為特征。二是以百分數(shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關特征的數(shù)字內容按上述方法分門別類,從不同側面來把握這些內容加深印象。 2、列表格記憶法: 對于一些內容繁多,性質相近的內容,為了防止混淆,可以通過列取表格的形式來加深理解。 3、對比記憶法: 對于既是……又是……的知識點可以采取此類方法。 4、歸納總結記憶法: 對每科輔導用書,復習一兩遍后,適當做一些歸納總結,相同類似的要點、重點收集在一起,一方面掌握全面,防止遺漏;另一方面,可以對每科的知識結構體系建立一個框架,以框架為基礎,延伸拓展到相關章節(jié)的詳細內容。 5、其他輔助記憶方法: 調動自己情感的積極性,正如孔子說過:“好之者不如樂之者”。有意識培養(yǎng)對多需記憶知識的好感,把他想象成一種美好的東西,便有難以忘懷的效果。 |
|
來自: 昵稱32937624 > 《待分類》