有人在微博問：成年人究竟能有多慘？

高贊評論：哭的時候都自覺把自己調成靜音模式。

日劇《我們無法成為野獸》里，新垣結衣為了工作給合作方上級下跪的那一幕，戳痛了不少職場人士。

就算什么都沒做錯，也要承受委屈，大概是職場人想說不能說的痛。

可如果一再忍耐之后，情況發(fā)展到了用對你的人身傷害來取樂的程度呢？

走到這一步，才看清之前的忍耐全是錯誤。

1

老板把員工的臉按進火鍋

“這只是惡作劇”

據(jù)日本《周刊新潮》，東京某模特經(jīng)紀公司的年會上，公司25歲的社長為取悅客戶，先后兩次強行將一23歲男員工的臉按進滾燙的火鍋中。

男員工被按住了手臂，連連慘叫，想要反抗。一旁的同事卻都在歡呼，甚至照常在火鍋中涮菜。

被當“人肉火鍋“后，員工的整張臉嚴重潰爛，眼睛險些失明。醫(yī)生告知，他不可能再恢復以前的容貌。

涉事社長在被曝光后卻沒有絲毫懺悔之意，聲稱：“這只是惡作劇。”

視頻被公開，日本網(wǎng)友炸開了鍋。

Twitter 上的日本網(wǎng)友評論

被毀容的員工說，事發(fā)前他已經(jīng)被灌下15杯啤酒和2-3扎起泡酒。自己平時就受到社長的欺負，情緒逼近崩潰。

一次，因為前一天晚上被領導灌酒，第二天上班遲到了，他卻被要求剃光頭表誠意、繳罰款10萬日元（約6000多元人民幣）；

最忙的時候一整個星期回不了家，三天三夜合不上眼。

火鍋事件發(fā)生在2015年年末。被燙傷之后，社長問：“你兩三天后能不能來上班？”他說自己至少需要兩三周。

回到工作崗位后，他每月卻只能領到每月8萬日元（約5000元人民幣）的兼職工資，直到2017年離職。

之所以時隔三年才對老板提出刑事訴訟，是因為當年與自己有干系的員工，如今已走得差不多了。

那些被搬上臺面的職場欺凌，其惡劣程度，沒有人做不出來的，只有人想象不到的。

類似的事情不止存在于日本。

韓國某企業(yè)董事長，因一 IT 開發(fā)人員在公司網(wǎng)站寫了批評意見，當眾施暴，連扇員工兩耳光，敲其頭部，還強迫員工當眾下跪道歉。

不僅如此，董事長還讓人拍下視頻作紀念。

月初，中國一家裝修公司被曝光，因員工未能完成業(yè)績，受到了領導的體罰，措施包括吃芥末、下蹲等。

一開始，員工們還覺得這是“儀式感”，因為懲罰措施點到為止，雖然覺得有些不妥，所以幾乎沒人提出異議，大家不約而同地選擇忍耐。

后來，領導的變態(tài)懲罰就演變成剃光頭、用皮帶抽打，甚至是集體吃蟲子、喝尿……

到這時，員工才偷偷拍了視頻并曝光。

另一個公司的男員工，排成隊學狗爬、讓女經(jīng)理扇耳光。

一排扇了三個來回后，周圍響起了熱烈的掌聲……

頻出的職場暴行，讓人有同感的，是那種屈辱感。

“社畜”這個詞，自己說是調侃；

若被當成畜生對待、甚至一群人沉浸其中意識不到反常，就是對人身心傷害的前奏。

2

找了工作

丟了尊嚴

太宰治說：“人活在這世上，真是件不容易的事，到處都有枷鎖來束縛住你，哪怕是稍微動一下，也會冒出血來?！?/p>

每個成年人，都活在這樣的枷鎖之中。

一個在外留學的中國學生說，她曾在一家拉面店做兼職。

那時因為初到異國他鄉(xiāng)，口語不好，行動稍慢，經(jīng)常被店長大聲斥責：

“你是笨蛋嗎！”

“這么點事都做不好，你沒帶腦子嗎！”

她不受店長待見，周圍的同事也見風使舵地躲開她，學店長的語氣罵她笨，把臟亂累的活兒都扔給她干。

在飽受精神折磨后，她再也不肯去打工，甚至都不愿出門。

大多數(shù)情況下，被虐的人都會覺得自己沒得選。

初入職場，老前輩或上級利用自己的資歷對新員工的進行“入侵”，貶低他們的存在價值。

“你是不是腦子有問題？”

“這個月做不到100強，就去給我跑樓梯！”

沒有經(jīng)驗，一邊安慰自己說是在“學習”，一邊咽下不忿。積累教訓后，對工作的方式略有感悟，越來越渴望成就感。

但“能力越強，責任越大”，面對不斷升級的業(yè)務，言語和心理上的壓榨，只增不減：

“明天開始你的方案我一個一個看?？次也蝗o你斃掉?！?/p>

“我只能認定是你的能力問題?！?/p>

時間久了，安慰自己說“我已經(jīng)變得強大”。完全放下自尊，還是做得多錯得就多。終究還是會迎來忍耐的極限——純粹的人身攻擊。

“你就天生不是干這行的料。”

“活該你一輩子做不出有影響力的東西。”

“有時候，放棄比堅持下去更難”。說的就是在如此職場環(huán)境中掙扎的人。

前段時間，一個杭州女孩曬出了裸辭信，原因條條扎心：

沒時間交男友，看電影還要看好時間，下午場晚上21：00前到店。

沒時間旅游，去個韓國，訂好了機票，公司卻說讓退票。

沒有加班工資，上班無期限。

別人請假，自己逢年過節(jié)要在崗留守。

做不到趨炎附勢、溜須拍馬、左右逢源。沒有朋友，維護公司利益得罪人 ，連逛個街的人都沒有。

沒有前途，開業(yè)時營業(yè)額70多萬，現(xiàn)在只有10左右，見證過你的輝煌，也見證了你的衰退，無人管理，無人經(jīng)營。

不想混日子了，很多員工現(xiàn)在都是混日子，我還沒到混日子的年紀，沒法安逸。

為工作奉獻全部生活時間，周末的深夜都不敢關機就怕領導找來……但全無樂趣、成就感可言。

聽著《像我這樣的人》，唯獨對那句“像我這樣碌碌無為的人 / 你還見過多少人”十分認同。

大多數(shù)人，在工作中受到了對身體心靈的摧殘后，往往不會選擇反抗。

日本厚生勞動省在2017年度進行了一次調查，收到回復的企業(yè)有4587家，其中20-64歲的男女共10000人。

這一萬人中，40%左右在職場上收到羞辱后，并沒有采取任何行動。

它被所有人認為是一種“從來如此”的正?，F(xiàn)象。

沿襲的慣性，此時成為了一種“沉默的暴力”。

或許是被洗腦，或許是生怕丟了飯碗，或許還沒明白自己的真正價值……

或許，是怕工作上的委屈自己解決不了，讓父母也跟著干著急。

他們既心疼，也沒有辦法幫，只能說一句“忍忍吧，總會好的?！?/p>

可也有些時候，職場上的坎坷、不順心，甚至會讓父母，都成為“炮灰”。

電視劇《幸福一家人》里，有這樣一個片段。

兒子對期待自己結婚的父親說：“結婚可以，但結婚的同時我要跟家里，包括爸爸在內(nèi)的所有人斷絕關系?！?/p>

年邁的父親一瞬間震怒。

他聲嘶力竭地哭著質問兒子：“為什么？”

兒子反問父親：“從我考上醫(yī)學院、拿到獎學金，從助理醫(yī)師到主治醫(yī)師，請問有哪一樣，是您的栽培跟照顧？”

原來他早就有一肚子委屈：醫(yī)院里，他比誰都努力，可總有實力不如他的人，靠著父母，踩在他頭上；

他永遠是別人眼里，面店老板的兒子，沒有背景，所以永遠只能忍。

他知道父親愛他，關心他。

可是他真的希望，當自己在外面遭遇那些不公平的時候，父親有能力，拉自己一把。

父親完全沒想到，兒子會說出這樣的話，他手足無措，抹著眼淚向兒子鞠躬道歉：

“是爸爸沒有好好地對待你們，沒有好好地幫你們做點什么。

對不起，是爸爸沒有能力，讓你們受委屈了，我對不起你們?！?/p>

明明比誰都努力，可還是會受冷落、受白眼。

那些羞辱、糟踐，讓自己在同事面前，顏面無存；

心生怨恨，又讓父母尊嚴掃地。

可是父母早就為我們付出了他們可以給的一切。

說到底，其實每一次崩潰，都是“一忍再忍、一讓再讓”的后果。

3

你是來工作賺錢的

不是來當“奴才”的

無論對誰，順從，似乎總比反抗來的容易。

許多人覺得熬一熬就會有出頭之日，可顯然不是。

在看到?jīng)]有任何抵抗的行為，傷害同事的人，不會因此改變自己的施暴傾向或自省。

“軟柿子好捏”，除非遇到不可抗外力影響，他們往往只會變本加厲；

被奪去尊嚴的人，在經(jīng)歷一番洗腦后甚至會認同自己受到的傷害合理，于是極有可能成為下一個“施暴者”。

忍受，帶來的只是更多的凌虐。

工作，就是一場雇傭關系。

盡職盡責是一個人的義務。但可怕的是，在大環(huán)境中，如果人因為身邊的同事都在做同樣的事，就看不清正確的選擇，暴行多會因此變得“合情合理”。

這也是為什么很多可惡行徑發(fā)展到對人造成了傷害，才被揭露的原因。

在心理學上，這種現(xiàn)象被稱為“團體壓力”。

《奇葩說》一個辯題“面對職場前輩的壓榨，要不要say no”，辯手熊浩認為應該說no：

“我們最害怕的就是這種情況，你曾經(jīng)被壓榨，然后你想要變得強大。強大了以后你去壓榨別人。

有些惡要被澄清，有些原則要被端正，公正這件事，不是一場游戲?！?/p>

面對職場上的羞辱、針對、糟踐，你絕不能忍耐。

讓自己“不好惹”一點，才能吃虧少一點。

管理學家羅伯特·薩頓講過這樣一個故事：

他的一個博士生之前跟著一個非常情緒化的導師，導師常會給她發(fā)人身攻擊的郵件，或者凌晨兩點打電話辱罵她。

最開始，這個博士生第一時間回復他，卻讓這位導師的攻擊變本加厲。

于是他學會了放慢回應速度，從幾個小時，變成幾天，甚至幾個星期。

這種技巧幫她成功保持良好心態(tài)并完成自己的工作，也讓導師的攻擊不再和以前一樣“有力”。

“如果你讓別人的拳頭打在棉花上，那過一會兒他就會自討沒趣地離開了?！?/p>

當然，你也要有足夠強大的內(nèi)心，來“保護自己”，不會被這些欺辱逼到崩潰。

有時，一些人會變著花樣羞辱，貶低你的工作，甚至人格。

想想清楚自己究竟是個怎樣的人，有著怎樣的能力，究竟在這兒為了什么在做些什么。

如果覺得存在仍有必要，就問問自己，是否“我的老板雖然很討人厭，但確實也教會了我不少東西”、“和幾年后我的成就相比，現(xiàn)在的痛苦有它的存在價值”……

把環(huán)境對自己的惡劣影響，降到最低。

還要小心，不要成為自己厭惡和仇恨的那一類人。

在工作中被奪走自尊這件事，忍一時不會風平浪靜，退一步也不是海闊天空：

聽到“對不起”就下意識回答“沒關系”；

聽到“拜托了”，就馬上接“好的”；

快樂給了別人，委屈自己扛？

你大可不必過這樣的日子……