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五種表現(xiàn)都提示寶寶脾胃比較虛弱,中兩條,寶媽就要注意了

 青木森森 2018-11-23

中醫(yī)認為,脾胃是人之根本,只有脾胃健康,人體才能充分吸收食物帶來的營養(yǎng),得到良好發(fā)育。如果脾胃虛寒,就會引發(fā)各種疾病,如果寶寶出現(xiàn)這幾種表現(xiàn),家長就要留意了——

五種表現(xiàn)都提示寶寶脾胃比較虛弱,中兩條,寶媽就要注意了

表現(xiàn)一:下眼瞼泛紅

眼瞼能夠反映出脾胃的狀況。當脾胃虛寒時,下眼瞼會浮腫,并且有泛紅的表現(xiàn)。而脾陰不足時,孩子晚上睡覺容易盜汗,睡不安穩(wěn)。

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表現(xiàn)二:面黃肌瘦

只要脾胃健康,不論膚色是白皙、暗黃還是黝黑,都會透著光澤,而脾虛的孩子往往面色萎黃,沒有光澤,看起來總是一副營養(yǎng)不良的樣子。此外,脾胃虛寒容易引起孩子積食,食物不能得到消化,營養(yǎng)物質(zhì)無法吸收,最終形成疳積,進而導致面黃肌瘦。

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表現(xiàn)三:經(jīng)??人裕矣刑?/strong>

中醫(yī)認為,脾屬土、肺屬金、土生金,當脾胃虛弱時,脾土不足,肺金自然也會出問題,如此一來,孩子的抗病能力就會下降,容易感冒。感冒常常伴隨著嗓子疼,因為脾胃虛寒,導致食滯發(fā)熱,最后反攻到嗓子,從而引起嗓子腫痛。同時,脾虛還會使水液在體內(nèi)停聚,濕氣嚴重,容易生痰,進而導致孩子虛胖。

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表現(xiàn)四:不愛吃飯,容易胃脹

脾胃是消化食物的器官,脾胃虛弱,運化功能減退,容易使孩子積食。如果經(jīng)常積食,會加重脾虛,食物在胃部難以消化,容易引起胃脹胃痛。久而久之,孩子對營養(yǎng)元素的吸收能力就會下降,不利于生長發(fā)育。

表現(xiàn)五: 怕冷不愛動

孩子天性活潑好動,而且不怕冷,但是有的小朋友不僅怕冷,比同齡人都穿得厚穿得多,還不喜歡運動,稍微一動就會大量出汗,這也是脾虛、體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)。

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脾胃虛寒,最主要的是通過合理飲食的方式進行調(diào)理,吃藥只能起到輔助作用。因此在飲食方面需注意:

1、避免食用太涼的食物: 幼兒的脾胃還很脆弱,容易受到刺激,過涼(如冰淇淋、冰汽水)或者辛辣的食物都會造成刺激,影響消化能力,增加脾胃負擔。

2、少吃生瓜果:瓜果可駐濕,加重體內(nèi)濕氣,因此盡量烹飪后再食用。

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3、多吃健脾食物:如紅薯、玉米、大棗、山藥、土豆等,都有健脾功效??梢灾笾?、燉湯等。

家長還要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,如果喂養(yǎng)方式不當,也會影響吸收能力。(cjq)

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