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天下父母都希望自己的寶寶能健康成長，但是嬰兒身體嬌弱，稍不注意就容易生病。 有的老人希望孩子能長得壯實(shí)點(diǎn)，就給孩子多喂食物、補(bǔ)充營養(yǎng)，殊不知這種過度喂養(yǎng)的行為反而會導(dǎo)致孩子脾胃受損。 琳琳的媽媽最近很是著急，因?yàn)榱樟盏难劬Σ恢涝趺吹耐蝗荒[起來了。過了幾天非但沒消腫，下眼皮還鼓起一個紅色的小包。 孩子不舒服就一直揉眼睛，越揉越是嚴(yán)重，又疼又癢的哭鬧不已。 琳琳媽媽這才帶孩子去了兒童醫(yī)院，醫(yī)生檢查了一番，發(fā)現(xiàn)沒有什么大問題，應(yīng)該是長期積食，脾胃虛弱，加上近期又吃了些易過敏的食物，導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)了紅腫的癥狀。
“陽明為目下岡”，如果眼瞼浮腫或發(fā)紅、發(fā)青、有眼袋，大多與脾胃或腎氣相關(guān)。 長眼袋成年人熬夜或者睡眠不好就會長眼袋，但是眼袋其實(shí)也是和脾胃息息相關(guān)的，看孩子有沒有眼袋，就能知道他的脾胃情況。 胃將食物消化分解之后，營養(yǎng)由脾臟進(jìn)行吸收、轉(zhuǎn)化、傳輸，這就是大家通常所說的“運(yùn)化能力”。 孩子如果脾胃不好，運(yùn)化能力下降，食物中的水分不能被正常代謝就會形成“水濕”，長期下來濕氣就會滯留在體內(nèi)。 而人體眼瞼部位的皮膚是非常薄嫩的，加上眼瞼主脾胃，濕氣反應(yīng)出來就會形成眼袋。 下眼瞼發(fā)青、發(fā)黑
體內(nèi)有實(shí)寒的人為黑色，孩子大多為虛寒，故而呈現(xiàn)青色的情況較為常見。 脾胃虛寒大部分是因?yàn)槭秤昧颂嗪疀龅臇|西，冰淇淋、冰凍飲料、冰凍水果等等，加之長期飲食失調(diào)就會導(dǎo)致脾胃陽氣虛衰、陰寒內(nèi)盛。 這樣的孩子大多還伴有胃脹氣、腹痛、畏寒喜暖、大便稀溏等癥狀。 下眼瞼發(fā)紅、發(fā)紫下眼瞼發(fā)紅、發(fā)紫則大多是因?yàn)?strong>體內(nèi)有熱。當(dāng)食物在胃里無法被及時充分消化掉就會導(dǎo)致積食，積食又會引起胃火胃熱、濁氣上逆。 如果孩子出現(xiàn)下眼瞼發(fā)紅發(fā)紫、口臭、噯氣、腹脹、吃東西磨蹭、飯量明顯減退，就很有可能是積食了。長期積食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。 如果孩子出現(xiàn)積食的癥狀就不能再多喂了，同時可以配合手法按摩和消食、調(diào)補(bǔ)脾胃的食療法，并讓孩子注意多運(yùn)動。 除了眼睛之外，家長們還可以通過觀察孩子的鼻子和嘴部來進(jìn)行判斷。
脾胃問題一般都會直接反應(yīng)在眼、口、鼻上，家長一定要細(xì)心觀察，及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題。 脾胃虛弱聽起來事小，長期下來卻會導(dǎo)致孩子消化功能失衡，營養(yǎng)無法順利吸收，吃得再好也沒用。 如果孩子的脾胃已經(jīng)出了問題該怎么辦呢？記住以下幾個食療小妙方，可以幫助孩子改善脾胃虛弱的癥狀。 1、健胃消食薏米糊 把紅小豆、薏米、淮山藥、茯苓、老冰糖、山楂炒干水分，研磨成粉末后裝瓶，飯后取大概15g左右，用溫水沖泡成糊狀物服用。 這些食材都是健脾、養(yǎng)胃、助消化的，對孩子積食尤其有效。 2、山藥粥 把山藥和薏米用料理機(jī)磨碎，然后和大米一起熬成粥。山藥薏米粥是健脾養(yǎng)胃、祛濕祛水腫的，脾胃虛弱的孩子可以連吃一個月，脾胃問題就能慢慢得到改善。 也可以把山藥和白蘿卜切小片與大米一起熬粥。白蘿卜能理氣順脾胃，加上山藥滋補(bǔ)脾胃，連吃一段時間就能起到很好的調(diào)理作用。 3、小米粥 中醫(yī)認(rèn)為小米能“和胃溫中”，胃不好的人都可以多吃小米粥來養(yǎng)胃。 這里推薦兩個小米相關(guān)的粥品：小米香菇雞內(nèi)金粥和小米南瓜蛋黃粥。 把香菇和雞內(nèi)金清洗干凈切成小塊，和小米一起用文火熬煮成粥。小米有健脾胃的功效，雞內(nèi)金助消化，經(jīng)常食用能開胃助食，緩解消化不良。 除了雞內(nèi)金，南瓜也有增補(bǔ)脾胃的功效，因此可以把南瓜切塊和小米同熬，加上一些蛋黃，味道更香。 這兩個粥品都很容易受到小朋友的喜愛。
孩子處于生長發(fā)育的過程中，身體的各種器官和功能還沒有發(fā)育完善，日常護(hù)理稍有不當(dāng)就很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脾胃和消化問題。 當(dāng)孩子不愛吃飯的時候，家長不要一味責(zé)怪他，多觀察是否脾胃出了問題。生活中多留心，才能讓孩子們健康茁壯地成長。 |
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