枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，還可幫助降低血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

據(jù)有關(guān)中醫(yī)典籍記載，荷花是一種能夠清熱解暑、擴(kuò)張血管、降低血壓的植物，用新鮮的荷花清洗干凈后切碎煮水喝，不僅可以起到降壓的效果，同時(shí)也可以幫助減肥瘦身，適合高血壓患者長(zhǎng)期食用。

羅布麻茶是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種健康養(yǎng)生茶飲，研究表明，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對(duì)高血壓人的血壓進(jìn)行降低的作用。羅布麻茶泡水為弱堿性，可以有效的清理血管垃圾，降低血壓。

綠蘿花除了具有很好的觀賞價(jià)值之外，將其曬干泡水喝還有很好的藥用價(jià)值，不僅可以降壓，還能有效的預(yù)防腦卒中與急性冠心病等。每天喝綠蘿花茶還可以起到行氣活血、抗菌消炎、提高機(jī)體免疫力的作用。