在農(nóng)村，人們多將腰腿痛通稱為“坐骨神經(jīng)痛”。其實(shí)，軀體下部發(fā)生疼痛，肯定與神經(jīng)“不舒服”有關(guān)，但卻不局限于單根神經(jīng)，腰腿部同時(shí)出現(xiàn)癥狀，更多的還要考慮腰椎間盤的問題。來(lái)自三水的鐘伯退休后便隱約感覺有腰腿痛的毛病。不知為何，最近不僅疼痛加重，還漸漸發(fā)展到直不起腰，走路也非常困難，需要撐著凳子才能慢慢挪動(dòng)。最終確診為腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出癥常見哪些癥狀呢？不治會(huì)有什么危害呢？

1、腰痛、坐骨神經(jīng)痛：這兩個(gè)癥狀是需要腰椎間盤突出患者最典型的癥狀，表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛，坐骨神經(jīng)痛，疼痛的時(shí)候腰都直不起來(lái)。

2、下肢放射疼痛，腿麻無(wú)力，走路踩棉花感：疼痛放射到下肢，會(huì)有下肢放射疼痛感，雙腿發(fā)麻走路無(wú)力，像踩在棉花上一樣不踏實(shí)。

3、不能彎腰，不能久坐或者久站：腰彎不下去或綜合直不起來(lái)，坐的時(shí)間久或者站的時(shí)間久了，疼痛感加重。

4、其他癥狀：走路會(huì)有單側(cè)傾斜，出現(xiàn)跛行走路姿勢(shì)；大腿末梢肌肉逐步出現(xiàn)萎縮。

5、腰椎間盤突出的危害：行走困難、肌肉萎縮、患腿變細(xì)、癱瘓、大小便功能障礙。

腰間盤突出的治療方案

1、艾葉蟹殼外敷法

艾葉一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日 2～3 次，7～10 天可治多年腰痛。

2、食鹽外敷法

食用細(xì)鹽 1 斤，放鍋內(nèi)炒熱，再加蔥須，生姜各 3 錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期。

此法有追風(fēng)祛濕、舒經(jīng)活絡(luò)之功效。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

配方：各30克當(dāng)歸、生姜切大片，500 克羊肉焯沸水，晾涼，切塊，10個(gè)紅棗。方法：羊肉、當(dāng)歸、生姜、10個(gè)紅棗同入砂鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

功效：溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。

小貼士：

腰部疼痛發(fā)作時(shí)若能配合一些中成藥外敷，活血化瘀快，可提高療效，縮短病程。所以食療偏方加外敷鄭州絡(luò)通萬(wàn)康效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅(jiān)持貼敷2-3個(gè)周期對(duì)骨科類疾病療效突出。

分享幾條護(hù)理小方法：

1、進(jìn)入秋季，要注意對(duì)腰部的保護(hù)情況，尤其是那些正處于治療恢復(fù)期的患者，更要格外地注意，盡量避免身體受涼，多喝一些熱水，增強(qiáng)免疫力避免出現(xiàn)脫水的癥狀。

2、晚上睡覺時(shí)要注意不要不停地翻轉(zhuǎn)身體，最好是維持在一種或者兩種的睡眠姿勢(shì)，較少對(duì)腰部的損傷。