國慶將至，不少家長會帶孩子外出游玩。在盡情玩耍的同時，除了人身安全以外，還有一個問題需要引起家長留意——食物衛(wèi)生。

國慶正值秋天，也是輪狀病毒腸炎高發(fā)季節(jié)，一旦在旅途中出現(xiàn)上吐下瀉，耽誤行程不說，人生地不熟的情況下就醫(yī)也是一個大問題，如果遇到脫水就更麻煩了。

那應(yīng)該如何應(yīng)對秋季腹瀉？今天我們節(jié)選王玉婷醫(yī)生曾經(jīng)咨詢的一個案例中的知識供大家參考，以備不時之需。

問：病毒性腸炎如何對癥處理？

1. 補(bǔ)液是重點。

目前WHO推薦腹瀉時首選口服補(bǔ)液鹽III，這是一種低滲鹽溶液能快速補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，一方面能預(yù)防和糾正脫水，同時也可以降低靜脈補(bǔ)液率。

0RS Ill在藥房一般有賣，可以按說明兌水服用，不分餐前餐后，有機(jī)會就給寶寶喝，尤其是在拉了一次肚子以后。盡量讓寶寶在腹瀉期間尿量保持在正常水平。

口服補(bǔ)液鹽的有點咸，有點甜，然后同時又有點澀，有的寶寶可能不那么喜歡喝，我們可以讓他少量多次地喝，比如一次10毫升，20毫升，逐漸加到30毫升這樣來，不要一次大量（上百毫升），這樣很容易誘發(fā)再次的嘔吐。

對于嘔吐的寶寶，如果不是頻繁的嘔吐，可以間斷少量多次喝，但如果頻繁嘔吐，嘔吐或者排泄丟失的液體超過喝進(jìn)去的液體，孩子出現(xiàn)明顯脫水情況還是需要去就醫(yī)。

2. 如果寶寶嘔吐停止，仍在腹瀉，可以補(bǔ)鋅。

補(bǔ)鋅是WHO所推薦的，在發(fā)展中國家的研究證實，補(bǔ)鋅可以：

1. 縮短腹瀉的病程；

2. 減輕腹瀉的嚴(yán)重程度；

3. 有利于降低以后2～3個月內(nèi)兒童再發(fā)腹瀉的危險。

我們不必糾結(jié)于用何種鋅劑，不管是硫酸鋅，還是醋酸鋅或葡萄糖酸鋅，只要元素鋅含量達(dá)標(biāo)（當(dāng)然元素鋅含量高的顆粒劑型服用更方便），寶寶能夠接受，效果都是一樣的，以元素鋅計，6個月一下的孩子每天補(bǔ)10mg，6個月以上的孩子每天需補(bǔ)20mg鋅，連續(xù)吃10~14天。

3. 如果寶寶還在喝母乳，那么繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，如果是配方奶喂養(yǎng)，那么也可以喝配方奶。

 一旦寶寶不嘔吐，沒有明顯尿少等脫水表現(xiàn)，那么在24小時內(nèi)就可以逐漸恢復(fù)到平時飲食（飯、肉、菜、蛋等……）。但要避免高糖高脂食物，膳食纖維含量高的食物也暫時少吃一點。注意飯前便后洗手。飲食以寶寶的意愿為主，不要強(qiáng)迫進(jìn)食，也不要故意不給寶寶吃（這會導(dǎo)致營養(yǎng)不良風(fēng)險增高）。

此外，最重要的，家長還需要觀察寶寶有無尿少/無尿、哭時沒眼淚等脫水表現(xiàn)以及觀察有無發(fā)熱、精神越來越差、出現(xiàn)臉色蒼白、血便、腹脹等情況，如果有請及時就醫(yī)。如果沒有上述表現(xiàn)，孩子精神狀態(tài)好，即使在腹瀉，問題也不大。