隨著天氣逐漸變得涼爽，現(xiàn)在已經(jīng)進入初秋時節(jié)，人體的血糖波動與季節(jié)有一定關系，這對糖尿病患者來說顯得尤為重要。因此患者除了打胰島素，可以吃一些菜包子，它不但能為患者補充身體所需要的營養(yǎng)，還能平穩(wěn)血糖不升高。

無論春夏秋冬，豆?jié){都是我們餐桌上常見的早餐之一，它的原材料是用黃豆研磨而成的，而黃豆堪稱糖尿病的“大克星”，每天早晨堅持喝一杯，能補充糖尿病患者需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有穩(wěn)定血糖，預防并發(fā)癥的作用。

椒鹽花卷是最受小孩子歡迎的，也是餐桌上少不了的主食，一塊面團，在手中經(jīng)過一搟一轉一擰，就有了層層美味，同時對糖友的病情也很有幫助，每餐吃一點能增強身體免疫力，還能穩(wěn)定血糖，但不要大量食用，一餐1個最佳。

很多糖尿病患者都把肉類列入黑名單，其實鵝肉比胰島素還強幾倍，它屬于低膽固醇的食物類型，其含有大量的氨基酸，蛋白質(zhì)及各種維生素、微量元素等等，同時鵝肉中的脂肪的含量很低，每周吃兩次能讓血糖穩(wěn)如泰山，防止并發(fā)癥。