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假期,有3000萬父母在假裝陪孩子

 張德芬空間 2020-11-12

DAY6 孩子

6 October 2018

趁著秋日天氣尚好,趁著風還不噪,帶著孩子,出去玩吧。

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本期主播 | 姝璇

今天是國慶假期的第六天,不知不覺假期已經快過去了,這幾天,你有沒有和家人、朋友一起創(chuàng)造一些美好的回憶。

對很多為人父母的人來說,也許每年只有到了這個時候,才難得有時間跟孩子好好玩一場,可是,這個假期,你和孩子玩出了什么花樣?

每次周末帶孩子去游樂場玩,看到各種陪孩子的父母,我都特別感慨。因為放眼望去,基本都是同一個場景

孩子一個人在里面玩,所有家長都像商量好了似的,在外面低頭看手機。

孩子換了一個更大的地方自己玩玩具,父母換了一個更大的地方玩手機。

哈佛心理學教授吉爾博特說:“十年后,你不會因為少做了一個項目而遺憾,但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾?!?/strong>

很多父母,似乎不太知道怎么跟孩子玩到一起,也不知道跟孩子玩什么,自己又總有那么多事情要做,所以,你真的“懂”跟孩子一起玩嗎?

01

陪孩子玩的3個層次,你在哪一層

  • 第一層∶假裝式的陪玩

我曾經在兒童樂園看到個小男孩,本來自己玩得挺好,后來覺得無聊,就去叫爸爸陪他一起玩。

年輕的爸爸一邊刷手機一邊說:你自己去玩啊,我不是在這里陪著你嗎?乖啊,爸爸還有事。

說著指了指自己的手機。小男孩央求了幾次,爸爸還是不肯,最后只好走開了。

很多父母以為,“我在這里看著你”就等于“我和孩子在一起”。然而,物理距離并不能代表心理距離。人在心不在,有陪無伴,并沒有給孩子帶來真正的“媽媽/爸爸和我在一起”的感覺。

對孩子來說,互動是被看見。父母不經意的不作為,會讓他們認為父母不愛自己,眼里沒有自己。?

只陪不伴,父母花了時間,卻不能走心,這種陪伴只是父母的麻醉劑。??

  • 第二層∶負重式陪玩

這一層的父母,付出了時間,也付出了精力,而且他們一般都很有責任心。

他們愿意花時間陪孩子玩,但往往表面上是陪玩,心里想的卻是怎樣改變孩子。一邊陪孩子玩,一邊不停挑剔,糾正孩子的行為。

為什么想改變孩子?因為他們看不見自己孩子的真實存在,只看見頭腦中想象出來的“正確”的孩子,還要讓孩子朝他靠攏。

本來是玩樂的時間,卻被教導條條框框,孩子當然不愿意和這樣的父母一起玩。

  • 第三層∶聯(lián)結式陪玩

聯(lián)結是一種相互歸屬,融為一體的狀態(tài)。人與人之間建立了深度的聯(lián)結,既有身體的親密接觸,也有情感能量的流動。

宋氏家族的孩子個個出類拔萃,離不開父母的悉心培養(yǎng)。為了讓孩子安心成長,宋耀如特意在郊區(qū)購宅,門前有溪流,后面有菜地,四處都是供孩子撒野的場所。

有一次孩子們玩瘋了,在農夫的地里跑來跑去,踩壞了農田。農夫找上門問責。宋耀如賠禮道歉之后,對農夫說:"如果他們還跑去玩兒,請不要驚嚇到他們,我會教導的。"

宋耀如還特意買了一箱子皮球,鼓勵子女們踢球,孩子們經常把球踢得到處都是。不管工作多么忙、時局多么亂,他都要抽空回家陪孩子一起踢球玩。

會玩的父母,其實心里也有一個孩子,他們懂得如何去保護孩子的想象力和童心。

他們會和孩子一起搭積木,也會陪孩子爬山撿樹葉,他們會和孩子一起游泳打球……

和孩子一起“虛度時光”的方式太多太多,他們享受和孩子在一起玩的樂趣,因為他們也找到了自己童年時的快樂。

02

游戲力,讓你看見真正的孩子


心理學家倫斯·科在《游戲力》一書中提出,游戲力不僅僅是一些游戲和養(yǎng)育技巧,更是一種人生哲學,一種真正看見孩子的方式。

陪孩子玩,我們需要根據(jù)孩子自身發(fā)展的特點和規(guī)律,選擇適合于孩子所處年齡段的游戲。???

兒童發(fā)展心理學家皮亞杰通過多年的觀察發(fā)現(xiàn),兒童的游戲要經歷三個階段:

  • 0~2歲的孩子,熱衷于練習性游戲,重復練習各種動作。比如:一次次地把剛壘高的積木推倒重來,樂此不疲。

  • 3~6歲的孩子,喜歡玩模仿類游戲,裝扮成想象中的角色,模仿成人的活動,如“過家家”“商店購物”等。

  • 7歲的孩子,隨著規(guī)則意識的萌芽,開始玩規(guī)則性游戲。他們會選擇玩伴、玩的時間、改變環(huán)境、約定協(xié)商玩法等。

每一階段的孩子,父母給予的陪伴方式都不一樣:

對于年紀小一些的孩子,我們就得俯下身子,和他們面對面地玩;

對于年紀大一點的,我們就得適應他們的方式。

只有去看見孩子的變化,父母才能積極回應孩子的需求。

03

如何成為孩子出色玩伴


“陪玩”的過程,是父母與孩子一起成長的過程,這也讓親子之間天然的聯(lián)結得到后天的升華。

每個孩子童年時最重要的,就是有一個親密的玩伴,而父母,就是孩子所接觸的第一任小伙伴。那么,如何成為孩子出色的游戲玩伴?

  • 共情陪伴

你真的理解你的孩子嗎?

孩子最喜歡的游戲是什么?

TA除了這一種,還傾向于什么游戲?

和你玩游戲時TA的情緒怎樣,是正向的,還是負向的?

TA更想跟你玩,還是跟同齡人玩?

你充分尊重孩子的游戲選擇嗎?

TA說想玩A的時候,你有沒有因為嫌麻煩,而選擇了B?

TA想跟你玩的時候,你推脫過嗎,食言過嗎?

共情理念由人本主義心理學宗師卡爾·羅杰斯提出,指能站在他人立場上換位思考,對他人的情緒能感同身受,能真正理解和尊重對方。????

孩子童年時期,最需要的就是父母的理解和尊重,而太多父母卻做不到。

  • 用孩子的表達方式溝通

很多時候,我們希望孩子用語言來表達一切,然而,語言不是孩子的表達方式。

他們的方式是游戲。

如果我們想聽懂孩子在說什么,更好的方式是“跟著他玩”;

如果我們想告訴孩子什么,更好的方式是“玩給他看”。

  • 保持親密的身體接觸

在保證安全,尊重孩子感受的前提下,和孩子保持身體接觸。例如勝利后的擊掌,落敗時的擁抱,拍肩,等等。

玩,能激發(fā)一個人最真實的情緒,快樂和低落都無法掩藏,特別是孩子,把情緒玩出來的時候,就是跟孩子建立親密聯(lián)結的時機。

有的父母可能會覺得沒有必要陪孩子玩,認為放手讓孩子自己去玩,可以培養(yǎng)獨立自主的能力,也可以讓父母有時間工作休息。

這些都沒有錯,然而,陪孩子一起玩的全部意義不僅僅限于此。

幾乎所有的人際關系,總是在聯(lián)結、斷裂和重建聯(lián)結三種狀態(tài)中不斷變化,親子關系亦如此。

沒有那么多天生就聯(lián)結完美的親子關系,一起玩,就是創(chuàng)造高質量親子關系的最好方式。所以,趁著秋日天氣尚好,趁著風還不噪,帶著孩子,出去玩吧。

作者∶JK不二子

資深少兒教育工作者,多家平臺簽約作者,專注親子教育,少兒心理咨詢師在讀。公眾號∶悅心讀書(ID:yxds868)遇見孩子,遇見最好的你。關注內在,和孩子一起成長。

插圖 | 電影《天使愛美麗》

主播丨姝璇,電臺情感節(jié)目主持人,公眾號:眼子君。

今日話題

親愛的朋友,這個假期,你真實地陪伴了孩子嗎?你的孩子,最喜歡你跟TA做什么?

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