農(nóng)村有種了不起的葉子，適合秋天泡水喝，清肺潤肺還是天然降糖藥！

這種了不起的葉子就是桑葉。桑樹全身都是寶，桑葉養(yǎng)蠶，桑葚好吃，人人都知，可桑葉泡水喝，你知道嗎？你喝過桑葉茶嗎？

桑葉是植物之王，又名“神仙草”，藥食兩用，有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，日本人管桑葉泡的茶為長壽茶。桑葉富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，已被國際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀(jì)十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。

我國的栽桑養(yǎng)蠶的歷史悠久，遠(yuǎn)在商周時期已有發(fā)展。桑樹藥用在《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》等藥書中都有記載。中藥認(rèn)為，桑葉能清肺熱、潤肺燥，可用于發(fā)熱、咽喉發(fā)癢、咳嗽等癥，常與菊花相須為用，秋天泡水喝，適合秋燥防治。

桑葉中含有蛻皮固酮、蕓香苷、桑苷、槲皮素、異槲皮苷、東茛菪素、東茛菪苷等成分，這些成分具有很好的降糖作用?，F(xiàn)代中、西醫(yī)把桑葉和桑葉生物制劑作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用，是防治糖尿病的天然降糖藥。

桑葉用開水沖泡，清澈明亮，清香甘甜，鮮醇爽口，尤其對中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品，常飲桑葉茶不僅養(yǎng)生保健，延年益壽，還可減肥美容。

?農(nóng)村這種了不起的桑葉，你喝過嗎？