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丹田呼吸法：讓你大腦快速進(jìn)入α波狀態(tài)
丹田呼吸法：讓你大腦快速進(jìn)入α波狀態(tài) 什么是丹田呼吸法？丹田呼吸法又叫腹式呼吸法，是呼吸法中最簡(jiǎn)單也最容易入門(mén)的一種，它對(duì)開(kāi)發(fā)右...
無(wú)量無(wú)上甚深廣大圓滿微妙心法
觀想丹田有一光球慢慢的以地球相同的方向旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中慢慢的膨脹變大，一圈，兩圈，三圈，每轉(zhuǎn)一圈，光球膨脹一倍。進(jìn)入忘我狀態(tài)，光球繼續(xù)旋轉(zhuǎn)膨脹，每轉(zhuǎn)一圈，彭脹一倍，轉(zhuǎn)36圈時(shí)，此光球變得和宇...
潛意識(shí)的6大特征(李勝杰)
潛意識(shí)的6大特征(李勝杰)那么潛意識(shí)的具體特征是什么呢?概括地說(shuō)它有六大特征。特征六：放松時(shí)，信息最容易進(jìn)入潛意識(shí)。我們已經(jīng)知道潛意識(shí)賦予我們無(wú)限的潛力和智慧，并能給我們帶來(lái)無(wú)窮的財(cái)富，為何...
大腦開(kāi)發(fā)和腹式呼吸
大腦開(kāi)發(fā)和腹式呼吸大腦開(kāi)發(fā)和腹式呼吸。丹田分為上、中、下三丹田。上丹田是顱腔的聚能點(diǎn)、中丹田是胸腔的聚能點(diǎn)、下三丹田是腹腔的聚能點(diǎn)。丹田呼吸的丹田，指下丹田。丹田呼吸可以改變大腦的機(jī)能，...
初學(xué)氣功入門(mén)知識(shí)匯編（一）
初學(xué)氣功入門(mén)知識(shí)匯編（一）初學(xué)氣功入門(mén)知識(shí)匯編（一）練氣功為什么能起到健身治病的作用？練氣功本身不會(huì)練出精神病，其根本原因在于這類(lèi)患者往往在學(xué)練氣功之前就具有精神障礙傾向，加上所學(xué)功法的...
[轉(zhuǎn)載]舒爾茨自律訓(xùn)練強(qiáng)心健身術(shù)5
可是，我兒子卻告訴我說(shuō)，因?yàn)槁?tīng)我跟他講“肚子熱熱的”最難練，所以他在做四肢熱熱的時(shí)候，每每做到全身熱熱的都要想到肚子熱了，結(jié)果他還沒(méi)做到第五階段呢，肚子就已經(jīng)熱起來(lái)。這讓我意識(shí)到，肚子熱...
關(guān)于丹田呼吸法
腹式呼吸（abdoninalrespiration）所謂腹式呼吸法是指吸氣時(shí)讓腹部凸起,吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。在冥想中最重要的是呼吸法,所果未能掌握正確的呼吸法,無(wú)法實(shí)現(xiàn)深度冥想意識(shí),所以,也可以說(shuō),呼...
牢記凝神入炁穴 堅(jiān)持丹田呼吸法
牢記凝神入炁穴 堅(jiān)持丹田呼吸法。每次練功，按照尊師說(shuō)的，先放下萬(wàn)緣，排除雜念，將目光集中在眉心之間，然后眼觀鼻、鼻觀口、口觀心、心觀下丹田，最后將意止于下丹田，氣歸下丹田。很快進(jìn)入一種恍兮...
右腦的心像訓(xùn)練
只要讓右腦幼兒化，返回到幼兒的機(jī)能狀態(tài)，誰(shuí)都能重新獲得在右腦中產(chǎn)生心像的能力。白光心像法。通過(guò)心像的訓(xùn)練，將一個(gè)人的意識(shí)狀態(tài)導(dǎo)入右腦，使其獲得產(chǎn)生心像的能力。左腦的運(yùn)行時(shí)以低節(jié)奏進(jìn)行的，...
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