經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)孩子總是各種拖延該怎么辦？

有媽媽頭疼，“每天抄幾個(gè)英文單詞，一下午抄不完...”

有媽媽抱怨，“孩子不知道怎么回事兒，做事不專一，不是動(dòng)動(dòng)這就是摸摸那兒，就從來(lái)沒(méi)有分分鐘搞定的時(shí)候……”

孩子邊玩邊寫(xiě)作業(yè)、起床困難、丟三落四、粗心大意，其實(shí)歸根結(jié)底，都是因?yàn)槿狈l理，規(guī)劃性差，所以效率低，還容易讓孩子情緒煩躁。

講真，誰(shuí)家的孩子沒(méi)犯過(guò)拖延癥，哪個(gè)媽媽沒(méi)有充當(dāng)過(guò)「加速器」？

誰(shuí)家沒(méi)上演過(guò)日常四大催——催起床、催吃飯、催作業(yè)、催睡覺(jué)？

提起催孩子，真是一把心酸一把淚，不但傷了肝肺脾腎，更重要的是還傷感情。究竟是什么原因?qū)е潞⒆釉酱咴铰兀?/span>

?拖延癥可能是“慣出來(lái)”的，你得給他一個(gè)固定的節(jié)奏

有件事說(shuō)出來(lái)可能很多父母都不相信，多數(shù)做事拖拖拉拉的孩子，都是被“慣出來(lái)”的，哪怕你真的打也打了，罵也罵了。

想想看，多數(shù)孩子在學(xué)校都能聽(tīng)懂老師的指令，也都知道課間10分鐘可以自己玩兒，上課了就要馬上回到座位，聽(tīng)老師講課。

這期間既沒(méi)有老師一直對(duì)孩子大吼：“快點(diǎn)回到座位，快點(diǎn)找出書(shū)本，別那么磨磨蹭蹭的……”也沒(méi)有老師哄著學(xué)生，勸著學(xué)生：“聽(tīng)話，好好回到座位，真棒，真乖……”。

因?yàn)楹⒆觽円呀?jīng)接受了上課45分鐘，下課10分鐘的設(shè)定，他們是發(fā)自內(nèi)心去服從的。哪怕上課偶爾有溜號(hào)走神，也絕對(duì)不會(huì)像在家里一樣怎么催都不動(dòng)，一會(huì)喝水一會(huì)兒上廁所。

而當(dāng)我們孩子回到家的時(shí)候，固定的作息往往就難以堅(jiān)持。孩子應(yīng)該什么時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，先寫(xiě)哪一個(gè)科目后寫(xiě)哪一個(gè)科目，寫(xiě)多久要休息一下，寫(xiě)多久應(yīng)該停下來(lái)去洗漱睡覺(jué)，在很多家庭中都是特別模糊的。這就給了孩子一個(gè)鉆空子的機(jī)會(huì)。

他不喜歡的事情，不喜歡的作業(yè)，他就一直拖延一直磨蹭，甚至父母催促的越兇，他越覺(jué)得他在用自己的方式，軟性對(duì)抗父母的強(qiáng)權(quán)。

要解決這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)別寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”，一定要跟孩子一起制定一個(gè)合理的，可執(zhí)行的規(guī)劃，讓孩子把這些固定要做的事情，形成一種習(xí)慣。

?合理的利用獎(jiǎng)勵(lì)刺激，孩子會(huì)越來(lái)越積極

我的一個(gè)朋友家的孩子鋼琴?gòu)椀梅浅：茫写挝覇?wèn)她，陪孩子練琴是不是挺辛苦的。她說(shuō)“還好，這孩子實(shí)誠(chéng)，給個(gè)套就往里鉆。”

她在孩子的鋼琴旁邊，放了一個(gè)只“抽獎(jiǎng)”盒子，盒子里有各種各樣的小紙條，上面有跟孩子一起商量的各種獎(jiǎng)勵(lì)：

有物質(zhì)上的，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新樂(lè)高玩具”，“書(shū)店任意挑一本書(shū)”……

也有非物質(zhì)上的：比如“休息半小時(shí)”，“一集動(dòng)畫(huà)片”“指定一位家庭成員跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”，“擁抱5分鐘”，“再抽一次”……

她甚至還寫(xiě)了一堆兒子喜歡的卡通人物名稱，說(shuō)是被困在盒子里了，兒子抽出來(lái)才算解救成功。

每次兒子練完琴，就有一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，兒子為了抽到心儀的獎(jiǎng)券，練琴也變得有盼頭了。

其實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子這件事，不同教育界人士之間有不少分歧，對(duì)于孩子的作用也因人而異。

但有一點(diǎn)不可否認(rèn)，我們?nèi)祟愄焐矚g得到即時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，游戲的簽到有獎(jiǎng)和時(shí)不時(shí)的爆裝備，升級(jí)，都是在讓我們更有樂(lè)趣玩下去。對(duì)于有些枯燥的項(xiàng)目，是可以試試獎(jiǎng)勵(lì)的方式的。

只是要注意要獎(jiǎng)勵(lì)孩子的努力，而不是跟孩子討價(jià)還價(jià)，而且不要經(jīng)常用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，最好設(shè)置一些有樂(lè)趣的，能產(chǎn)生美好回憶的獎(jiǎng)勵(lì)。

?讓孩子從后果中學(xué)習(xí)，但別幸災(zāi)樂(lè)禍

拖延，沒(méi)有積極性這件事，不僅是孩子會(huì)有，甚至我們大人有不少也經(jīng)常拖到截止日期之前才行動(dòng)。

在不影響孩子健康以及重大事情的情況下，不妨讓孩子自己為自己拖延的后果埋單一次。效果肯定要比我們天天嘮嘮叨叨，耳提面命要好一些。

曾親眼見(jiàn)過(guò)朋友跟她家孩子為了刷牙的事情，母子之間拉鋸戰(zhàn)半個(gè)多小時(shí)。

媽媽先是問(wèn)在看動(dòng)畫(huà)片的小侄子“你現(xiàn)在想刷牙嗎？”

孩子說(shuō)：“我不，我要看動(dòng)畫(huà)片”

媽媽：“可是現(xiàn)在到睡覺(jué)時(shí)間了，你應(yīng)該刷牙去”

孩子：“我才不管什么呢……”

“你去不去，我數(shù)到3”

“我不去，就不去”

之后朋友有點(diǎn)脾氣上來(lái)，強(qiáng)行把動(dòng)畫(huà)片關(guān)了，吼著讓孩子刷牙去。小孩倔勁兒也上來(lái)，一副我就看你能把我怎么樣的表情。

要不是我攔著，小家伙很可能要挨揍?？墒窍胂肟催@件事，如果嫂子不能接受孩子回答“不”，為什么要問(wèn)孩子想不想呢？

她可以跟孩子提出一個(gè)選擇“是現(xiàn)在刷牙，還是5分鐘以后再刷牙？”，說(shuō)句“說(shuō)到做到”就更好了。等時(shí)間到了，如果孩子還是拒絕，就和善的拉著孩子的手，直接帶到洗漱間。

即便依然被不想刷牙的孩子氣得要發(fā)火，也還是可以誠(chéng)實(shí)的說(shuō)自己的感受：“我很生氣，你不遵守我們的約定，或者你現(xiàn)在去刷牙，或者下次取消看動(dòng)畫(huà)片的權(quán)利。”

這個(gè)后果是孩子自己選擇的，少刷一次牙沒(méi)有特別大的關(guān)系，但是要讓孩子知道，拖延是要付出代價(jià)的。同理，如果孩子起床、吃飯總是磨蹭，那就看著他上學(xué)遲到一次，如果孩子寫(xiě)作業(yè)總是磨蹭，就看著他因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)做完被老師批評(píng)一次。

威而不怒，不指責(zé)也不評(píng)價(jià)，就把它當(dāng)成是自然而然發(fā)生的一個(gè)結(jié)果。孩子們會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)到更多的東西。

?家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)，比催促、責(zé)罵更有效

• 有些孩子的磨蹭，是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間觀念。

這也是很常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)楹⒆诱娴牟恢来笕丝谥械摹?分鐘”“半小時(shí)”“一小時(shí)”到底是多長(zhǎng)一段時(shí)間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點(diǎn)，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長(zhǎng)的一段時(shí)間，繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。

像這種情況，家長(zhǎng)可以利用計(jì)時(shí)器或者鬧鐘來(lái)幫忙，當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫(xiě)完生字”時(shí)，設(shè)定上相應(yīng)的時(shí)間，讓孩子在實(shí)際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時(shí)”到底有多長(zhǎng)。

• 有的孩子之所以磨蹭，是對(duì)家長(zhǎng)要求干的事沒(méi)興趣，故意磨磨蹭蹭表達(dá)不滿。

這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問(wèn)清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒(méi)有更好得解決辦法。

• 有的孩子磨蹭，是因?yàn)樽⒁饬Σ患小?/strong>

比如，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候東瞧西看，一會(huì)喝水一會(huì)上廁所，嚴(yán)重影響了效率。

對(duì)于這種情況，建議家長(zhǎng)在接孩子放學(xué)的路上，就問(wèn)問(wèn)孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門(mén)后做哪一門(mén)，提前在腦袋里有個(gè)規(guī)劃。

到家后，不用先急著寫(xiě)作業(yè)，先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索，然后開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，而且在寫(xiě)作業(yè)途中不再允許隨便吃東西。這樣時(shí)間一長(zhǎng)，能慢慢提高孩子的時(shí)間規(guī)劃能力，保護(hù)孩子的注意力，提高效率。

父母若想提醒孩子注意時(shí)間，可以嘗試用以下幾種方式，不必一直催促孩子。

• 將“趕快”變成“我希望”

  
  

  比如：
  趕快，我們還要去下一個(gè)地方。
  變成：
  我希望我們能在半個(gè)小時(shí)后到下一個(gè)地方，我們車程有15分鐘，所以現(xiàn)在差不多要去停車場(chǎng)了。
  

• 給孩子提供選擇

  
  

  比如：

  如果我們10分鐘內(nèi)就能出門(mén)，我們看電影就不會(huì)遲到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。

• 直接提醒孩子行動(dòng)太慢的后果，但是這種提醒最好能夠讓孩子自己去想后果。

  
  

  比如：

  如果今天你10點(diǎn)還沒(méi)有到培訓(xùn)班，會(huì)發(fā)生什么事情呢？

  讓孩子主動(dòng)思考遲到的后果。

  
  

• 對(duì)于已經(jīng)能夠認(rèn)識(shí)時(shí)間的孩子，也可以直接用時(shí)鐘或者手表提醒他，讓他看看時(shí)間。

• 如果還能進(jìn)一步引導(dǎo)孩子自己想辦法按時(shí)完成該做的事情，會(huì)更好。

  
  

  引導(dǎo)性的提問(wèn)可以是這樣的：

  你有沒(méi)有想過(guò)，有什么辦法能讓自己在7:10就出門(mén)？

其實(shí)當(dāng)父母不再把孩子磨蹭的狀態(tài)當(dāng)成問(wèn)題時(shí)，自己狂躁和焦慮的情緒就會(huì)減少。

當(dāng)父母負(fù)面情緒減少的時(shí)候，孩子更容易冷靜，他們的負(fù)面情緒也會(huì)減少。

孩子不再被負(fù)面情緒影響，他們自己的行動(dòng)就會(huì)更有效率。

他們也更容易專注于解決自己的問(wèn)題。

還是那句話，孩子們?cè)噲D逃避一些不確定的，枯燥的，可能會(huì)失敗的任務(wù)，是很正常的事情。單單是靠著孩子們自己的自制力是肯定難以克服的，我們與其罵他，跟著干著急，不如教會(huì)孩子如何去解決問(wèn)題，超越自己。