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來自： 偉111 > 《健身》
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武當?shù)兰茵B(yǎng)生功（八段錦）
武當?shù)兰茵B(yǎng)生功（八段錦）1
武當?shù)兰茵B(yǎng)生功（八段錦）1.
養(yǎng)身氣功武當八段錦，動作標準到位，傳承千年的養(yǎng)生功法，凌云
養(yǎng)身氣功武當八段錦，動作標準到位，傳承千年的養(yǎng)生功法，凌云。
武當養(yǎng)生功法立式八段錦——左右開弓似射雕
武當養(yǎng)生功法立式八段錦——左右開弓似射雕。武當八段錦，起源于上古時代的導引養(yǎng)生術。是武當山道長們流傳下來的養(yǎng)生、健身功法，它以...
養(yǎng)生筆記之四
老先生時已七十多，長期習練道家功法，靜坐太極，骨柔似綿。武當太極較長 ，所以后來我又學了一門國標版42式，早晨太極，往往兩遍42式，一遍武當太極。后來學 了八段錦，發(fā)現(xiàn)無極靜功的第一式，和八段...
視頻: 武當養(yǎng)生八段錦
視頻: 武當養(yǎng)生八段錦。
健身氣功八段錦之武當八段錦教學圖解全套
健身氣功八段錦之武當八段錦教學圖解全套。本通臂八段錦，出自曹瀟咸大師，是曹氏通臂門里一個不錯的功夫。武當曹氏內(nèi)家通臂拳，乃曹家歷代秘傳，體系完整，武技獨特，注重內(nèi)功內(nèi)勁.其總訣日:“修煉內(nèi)...
武當養(yǎng)生八段錦教學第六式
武當養(yǎng)生八段錦教學第六式。
武當八段錦，八招練出好身體，長久練習，百病不生，堪稱武當精功
武當八段錦，八招練出好身體，長久練習，百病不生，堪稱武當精功。
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