長了痱子，可是百抓撓心的癢啊，大人都忍不了，更別說小寶寶了，該怎么辦才好呢？

今天，我們就把痱子的事好好說說，怎么護理、怎么預(yù)防、祛痱產(chǎn)品靠不靠譜……這絕對是你見過最全、最靠譜的痱子科普文。

當(dāng)寶寶通過流汗在散熱時，如果通風(fēng)透氣不佳，大量汗液就會積聚在皮膚腺體組織中，堵塞住毛孔，無法正常散熱，后面的汗水無法分泌出來會把汗腺導(dǎo)管“擠破”，加之汗液變質(zhì)，產(chǎn)生發(fā)炎的皮膚病變，這就是“痱子”。

痱子最常見的主要有兩種，“紅痱子”和“白痱子”。無論哪種，所有“痱子”都是因為寶寶的汗水，在皮膚表面長期沉積，汗腺堵塞導(dǎo)致。

下圖為紅痱子和白痱子

如今市面上打著「除痱」「防痱」旗號的產(chǎn)品非常多，不管選哪樣，下面這三個原則一定要遵守：

寶寶長痱子，根本原因是太熱了、出汗了。這時，寶媽需要經(jīng)常檢查一下寶寶會不會過熱，檢查方法就是摸他皮膚，如果是又熱又潮濕的黏黏的感覺，就是太熱了，需要做好降溫處理。

在家，室內(nèi)溫度高于28度時要開電風(fēng)扇或空調(diào)，如果是高于30度一定要開空調(diào)了。室內(nèi)溫度保持26度比較合適。

在室外，溫度超過28度，帶把扇子給寶寶扇，帶塊棉布巾，出汗時好吸汗吸干，盡量帶寶寶去陰涼的地方。

盡量減少寶寶哭鬧；也不要一直抱著寶寶，散熱不暢，容易生痱。

寶寶長痱子，汗液排不出汗腺，是因為汗液淤住了，這時候就要注意幫寶寶清潔皮膚，比如洗個溫水澡，或者進行溫水擦浴。用跟寶寶皮膚溫度差不多的溫水洗，38度左右就好。

夏天每天可洗澡2次左右，清水洗，少用沐浴露、肥皂，洗完澡脖子、腋窩等地方要注意擦干；尿不濕要勤更換。

毛孔堵塞，有一大原因是皮膚太濕了。這時候，寶媽可以用干紗布把長了痱子的地方輕輕吸干，然后涂上有干燥、收斂作用的去痱子產(chǎn)品。

保持寶寶皮膚透氣，給寶寶穿寬松、單薄、透氣性好的衣服，選擇天然棉質(zhì)的衣服，吸汗性好。

及時吸汗：喂奶時可以在媽媽手臂上墊塊毛巾；寶寶剛?cè)胨瘯r易出汗，可以在后腦勺和背上墊上一塊毛巾吸汗；平時給寶寶后背墊塊吸汗巾，出汗后及時更換，也避免出汗后不及時擦干而感冒；

盡量減少過長時間抱著寶寶，在家時地上鋪塊涼席讓寶寶自己玩。

1、出了痱子后，護理方式就一條：擦爐甘石洗液止癢，然后等幾天痱子自愈。

寶媽們注意喔，如果寶寶出痱子了，不要擦痱子粉，也不用擦痱子露。一瓶爐甘石洗劑市場價格一般也就5-10元，效果很好。

就算是嚴(yán)重的痱子，頂多 3 - 5 天就會明顯好轉(zhuǎn)。護理痱子，就這么簡單！

在這里尤其要推薦的是一些醫(yī)院會自己配的「薄荷爐甘石」制劑，因為添加了薄荷，所以會有清涼的感覺，給寶寶涂上，他就不撓了，不撓就能好得更快、恢復(fù)得更好。

2. 千萬別讓寶寶撓！

一是怕寶寶把皮膚撓破了，這會增加感染的風(fēng)險；二是假如沒破但是撓薄了，這會讓局部的皮膚變得敏感，以后又進入「艱苦環(huán)境」，肯定還是這塊兒長痱子甚至別的什么疹。

依此類推，也別把皮膚擦得太狠，不用想著擦得多干凈，摩擦對寶寶的皮膚其實不好。用干紗布蘸蘸干，不要水嗒嗒的，就行了。

3. 要不要去看醫(yī)生？

符合下面三種情況之一的話，咱還是帶著孩子去醫(yī)生那兒吧：

• 自己也拿不準(zhǔn)孩子這長的是不是痱子；

• 涂了兩天爐甘石洗劑，沒有任何好轉(zhuǎn)；

• 痱子看上去變得不一樣了，長出了乳白色的膿栓甚至膿皰。