文章目錄- 一、老人中風的預兆
- 1. 老人中風的預兆
- 2. 老人中風后遺癥有哪些
- 3. 老人中風是怎么引起的
- 二、老年人如何預防中風
- 三、老人中風如何護理
老人中風的預兆1、老人中風的預兆1.1、流涎,或口齒不清 平時講話正常的中老年人,突然出現(xiàn)流口水,說話不利索的情況,就是非常典型的腦中風前兆。 1.2、突然眼黑,或視物模糊 有的老人會眼黑,幾秒鐘內突然看不見東西,數(shù)分鐘后即可恢復,這種短暫性視力障礙,主要是因大腦突然缺血而導致,嚴重的還會伴隨頭暈,嘔吐等反應,是腦中風前兆之一。 1.3、反復打哈欠,乏力無神 大腦動脈狹窄慢慢加重,導致大腦供血不足,進而中樞神經缺氧,就會不自覺的乏力,不斷打哈欠。這是腦血管堵塞,腦中風的前兆。 2、老人中風后遺癥有哪些2.1、流涎,或口齒不清 平時講話正常的中老年人,突然出現(xiàn)流口水,說話不利索的情況,就是非常典型的腦中風前兆。 2.2、突然眼黑,或視物模糊 有的老人會眼黑,幾秒鐘內突然看不見東西,數(shù)分鐘后即可恢復,這種短暫性視力障礙,主要是因大腦突然缺血而導致,嚴重的還會伴隨頭暈,嘔吐等反應,是腦中風前兆之一。 2.3、反復打哈欠,乏力無神 大腦動脈狹窄慢慢加重,導致大腦供血不足,進而中樞神經缺氧,就會不自覺的乏力,不斷打哈欠。這是腦血管堵塞,腦中風的前兆。 3、老人中風是怎么引起的3.1、首先是與老年人幾乎普遍患有動脈硬化有關。在老年人的年齡增長過程中,由于生理原因和血脂增高等病理原因的交互作用,動脈硬化不知不覺地發(fā)生了。老年人動脈硬化的發(fā)生率幾乎是100%,只有發(fā)生早晚的不同與輕重程度的差異而已,并且一般來說年齡越大的病人其動脈硬化的程度也越嚴重。 3.2、其次與老年人易患高血壓、心臟病、糖尿病有關。高血壓與心臟病病人經常出現(xiàn)血流動力學的改變,糖尿病病人易于導致血液粘滯增高,這些都是中風發(fā)生的重要因素。 3.3、再次與老年人難以避免常見的中風誘因有關。中風雖然以動脈硬化為發(fā)病的病理基礎,而老年人動脈硬化發(fā)生率達100%,但并不是每一個老年人都患中風,這與某些中風誘因有關。例如:嗜煙、飲酒、性情急躁、腦力緊張、大便干結、屏氣用力、寒涼刺激、嗜臥少動等,這些因素都是中風發(fā)病的常見誘因,都可能引起血流與血液方面發(fā)生某些改變,從而誘使中風的發(fā)生。 老年人如何預防中風1、 注意冬季保暖和休息,保持愉快的心情:室內溫度控制在16℃~20℃即可,不宜超過20℃,室內濕度宜保持在40%-70%;要注意多休息,不熬夜,不過早起床;同時不過度勞累,做到勞逸結合。當然還得做到“得之不喜,失之不憂”,因為情緒的穩(wěn)定才能避免血壓的突然波動,從而降低腦血管意外的風險。 2、 注意合理膳食,保持營養(yǎng)均衡攝入:宜清淡飲食,避免油膩、熏烤、腌制類食物,特別是限鹽;多食用對身體有益處能有效預防腦初中的食物,如酸奶、魚類、蛋類、水果蔬菜。 3、 注意科學的安排生活,規(guī)律的戶外運動:宜早睡早起,早晨醒來,先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力,以適應起床時的體位變化,避免引起頭暈,然后慢慢坐起,活動幾下上肢,再下床;然后按時進食三餐;最后在身體允許的情況下按時參加戶外運動,運動量不宜過大,時間不宜過長,以一小時為宜,通過適當運動已達到增強身體對寒冷的適應能力。 老人中風如何護理1、適當運動鍛煉,可以提高身體素質。 2、緩慢運動,不能大量運動。夏天天氣熱,如果因為工作的原因,加大了運動量,就會造成腦部突然供血不足。 3、生活要有規(guī)律,一定不要暴飲暴食,過于疲勞,最好是規(guī)律生活,每天生活變動不要太大。 4、腦中風飛患者,保持情緒穩(wěn)定,不要生氣,要將人間的矛盾看的開,不要為了子女的事而生氣,自然就能減少腦中風的危險。 |