下班后5個(gè)小時(shí)，你通常在做什么？

一回到家就癱到沙發(fā)上，追更新的古裝肥皂劇，看熱熱鬧鬧的綜藝，然后洗澡睡覺，一晚上就過去了；

或者，光回家路上堵車就能消耗兩個(gè)小時(shí)，回到家只想躺平了，刷刷朋友圈，看看抖音，一晃到半夜，啥也不想干；

偶爾，和朋友同事一起吃個(gè)晚飯、喝一杯；聊聊八卦，吐吐槽，醉茫茫的回到家，也能消耗一個(gè)晚上。

每天下午6：30下班，算上吃晚飯和路上通勤時(shí)間，到晚上12點(diǎn)左右入睡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天真正能留給你自己的時(shí)間，也只有這寶貴的5小時(shí)。

有人選擇刷劇、打游戲，白天工作太緊張，一下班就像脫韁的野馬；有人選擇做飯、讀書，默默努力，珍惜這為數(shù)不多的自我時(shí)間?！渡钜辜佑驼居鲆娞K格拉底》里有一句話：我們?cè)趺催^一天，就怎么過一生。

白天上班，是被動(dòng)時(shí)間，我們必須跟著公司、上司、團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度走，下班后到入睡前的五六個(gè)小時(shí)里，才是我們的主動(dòng)時(shí)間，而在這五六個(gè)小時(shí)的主動(dòng)時(shí)間里，人們千差萬(wàn)別的行徑中，是生活還是在湊合，彼此之間的分水嶺，可見一斑。

 1 

除了刷屏追熱點(diǎn)，

生活總得追求點(diǎn)什么

之前有個(gè)朋友在微信群里吐槽：時(shí)間過得好快啊，我年初的計(jì)劃還沒開始，大半年就過去了。

我點(diǎn)開他的朋友圈，一天更新幾條朋友圈，不是分享《延禧攻略》的段子，就是轉(zhuǎn)發(fā)抖音上的小視頻，常常半夜兩三點(diǎn)還在刷朋友圈。

每到年底，都會(huì)有無數(shù)個(gè)人感慨：還是沒有瘦身成功，還是沒有存到錢，還是沒有熟練的學(xué)會(huì)英語(yǔ)，時(shí)間真的太無情了！

可是我想說，每次抱怨的這些，不就是在下班后的5個(gè)小時(shí)完成的嗎？白天每個(gè)人都要上班，所以對(duì)于年初的美好計(jì)劃，到年底是happy ending還是啪啪打臉，就取決于下班后的幾個(gè)小時(shí)里。

健身也好，讀書也好，烘焙也好......都會(huì)在年終或者某個(gè)特定的時(shí)刻，如同年輪一般給你的生活留下可喜的痕跡，而你刷過的抖音，看過的電視劇集，除了浪費(fèi)掉你的時(shí)間，在你腦中存留不了一個(gè)星期就完全了無痕跡。

抖音、肥皂劇、網(wǎng)紅直播、搞笑綜藝......套路大抵是相同的，用短平快的東西實(shí)現(xiàn)快速刺激，如同暖洋洋的水一樣，讓人覺得舒服、忘了外界的壓力，但是壓力并非不存在了，只是暫時(shí)沒有被感知，你可以借此來放松，但是不能把大多時(shí)間投入到其中，如果陷溺于這類信息的喂飼，久而久之，不過就是一個(gè)腦袋空空，沒有活過的“廢人”而已。

 2 

把時(shí)間澆灌在哪，

你就是什么樣的人

在廣告界家喻戶曉的文案天后李欣頻，一直保持著一天讀一本書，一天看一部電影，一年去一個(gè)國(guó)家旅行的習(xí)慣。很多人都感覺不可思議，但她在采訪中表示，這并不難實(shí)現(xiàn)，其實(shí)不過是把等車的時(shí)間，等待會(huì)議的間隙，晚上在家的時(shí)間、這些七零八碎利用起來。正因如此，她才有持續(xù)不斷的創(chuàng)意輸出，才有諸多經(jīng)典的作品。

時(shí)間其實(shí)是最公平的，活一天就擁有24個(gè)小時(shí)，你澆灌在哪里，哪里就可能長(zhǎng)出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個(gè)字，十年就是180萬(wàn)字，你就可以著作等身。你每天發(fā)呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。時(shí)間花在了哪兒，我們就會(huì)變成什么樣的人。

以前看過一部電影《再見了！不聯(lián)絡(luò)》，里面有一句經(jīng)典臺(tái)詞：“我們往往高估了10年后能做的事，卻低估了1年內(nèi)能做的事！”我們常?；孟?0年以后功成名就，榮耀加身，卻很難鄭重其事的把每一天的5個(gè)小時(shí)過好。

從畢業(yè)到30歲，大部分人都是在“被動(dòng)成長(zhǎng)”。被事情帶著、被boss逼著、被deadline拖著往前走。而過了30歲，一個(gè)人的發(fā)展更多的取決于主動(dòng)時(shí)間里的修煉。20—30歲，很多人都在高歌猛進(jìn)，到了30歲之后，就變得變數(shù)莫測(cè)，因?yàn)樵谙掳嗪蟮闹鲃?dòng)時(shí)間里，有的人咬緊牙關(guān)，竭盡全力，有的人疲憊度日，混吃等死。

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我不要你死于一事無成

一直很喜歡一個(gè)叫做“鹵貓”的自由插畫師，大學(xué)畢業(yè)后，他到一家游戲制作公司做3D動(dòng)畫培訓(xùn)，和畫畫幾乎沒有什么聯(lián)系，但是因?yàn)橐恢备矚g畫插畫，即便是工作了，他也沒有放棄這個(gè)愛好。白天和大多數(shù)人一樣，是個(gè)上班族，晚上回到家，他是自由的繪畫師。

一開始，他只是嘗試性的把自己的作品發(fā)到社交網(wǎng)站上。隨著技法的純熟，沒想到微博上喜歡他插畫風(fēng)格的朋友越來越多。漸漸地，他也有了機(jī)會(huì)，專注于自己的愛好，全心全意地做插畫師，出版了《找到這顆星球》《狐貍卜》系列繪本。

世界上有許多努力，是不需要?jiǎng)e人知道的。在你不知道的地方，在你猶豫觀望的時(shí)候，永遠(yuǎn)有人在默默地努力。哪有什么幸運(yùn)，哪有什么“業(yè)余勝職業(yè)”，所有光鮮亮麗的成功背后，都有我們看不到的努力和堅(jiān)持。

普魯斯特在《追憶似水年華》里說：

想想吧，因?yàn)槲覀兊膽卸?，總想著來日方長(zhǎng)，做何事都能拖則拖，竟致那么多的計(jì)劃、旅行、戀愛、對(duì)人生的探究未見實(shí)行！大難不至，我們就會(huì)什么也不做，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又回到日復(fù)一日的平庸生活，生活的欲望被消磨殆盡。

所以，不用管身邊的人在怎么樣，請(qǐng)你自顧自地美好，讀書，運(yùn)動(dòng)，下廚，遠(yuǎn)游，獲得知識(shí)、眼界與品格，自成格局。即使你不了解周圍人在討論的影視劇、哪怕你從跟不上抖音里的熱點(diǎn)話題，可這一切并沒有關(guān)系，不要讓你的日常被無意義的對(duì)話填滿、也不必?fù)?dān)心有什么隊(duì)伍必須要跟上去。

當(dāng)你把自己的生活過好了，別人自然會(huì)走進(jìn)你的世界!