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#養(yǎng)生# #秋季健康全攻略# 紅糖炒面，治好你的“老胃病” 老家有一個紅糖炒面的偏方，專治“老胃病”，對胃潰瘍、胃寒引起的胃酸、胃痛，療效尤其明顯。 制作方法：將0.5千克白面放在蒸籠上，大火蒸20分鐘后，取出晾干。然后將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內(nèi)，放文火上翻動著干炒7~10分鐘。然后放入紅糖繼續(xù)翻炒。大約2分鐘后，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用。 “老胃病”患者每天食用紅糖炒面三四次，每次３湯匙。最好干吃，如果不適應(yīng)，也可以倒一點溫開水，攪拌成糊狀食用。 傳統(tǒng)中醫(yī)五行認為，脾胃主管消化功能，肝屬木，脾胃屬土，木能克土，如果肝氣不疏，就會影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致消化不好，胃疼、胃脹，另外，血液運行不暢也會導(dǎo)致疼痛，所謂不通則痛。因此對胃疼的治療可以從疏肝，養(yǎng)血活血的根本入手。 紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效；炒面營養(yǎng)豐富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，還有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等多種功效。兩者合用對上述慢性胃病諸證均有較好的療效。當然，胃病靠養(yǎng)，需要很長時間調(diào)養(yǎng)！ 胃病靠養(yǎng)，不能一味地依賴偏方和藥物，老胃病患者要注意，晚上8點后不能吃東西；少吃藥，少吃刺激性大的東西。 怎么才能每天都收到這種科普文章呢？ 只需要點擊右上角“關(guān)注”或“關(guān)注”@男科中醫(yī)王陽生 如有疑問，可以關(guān)注后私信我……    |
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來自： liuyize2008 > 《養(yǎng)生》
